沙糖桔是生活中非常常见的水果，而大家都知道大部分柑橘类水果吃多了都会导致上火，所以不少朋友都问小编吃沙糖桔会不会上火，那么吃沙糖桔会上火吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
沙糖桔适量食用不会上火，但是吃多了非常容易导致上火，一般建议一天以不超过10个为宜。中医认为沙糖桔味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度等病症。
沙糖桔性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。而且沙糖桔含糖量较高，想要控制体重的人要少吃，糖尿病患者最好别吃。最后老资料网小编友情提示，在吃沙糖桔时可以连同桔络一起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃沙糖桔上火的症状。