应该很多人都听过百香果对治疗便秘具有一定的作用，而最近也有不少朋友都问小编百香果治便秘的方法，那么百香果怎么吃治便秘呢？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
用百香果治便秘建议泡水喝，我们可以准备一个百香果，将其洗净剥开，然后把里面的果肉倒入杯中，最后加适量温水搅拌均匀饮用即可。这里需要注意的是，一天内吃2-3个中等大小的百香果即可，不宜过多食用，而且也不宜天天吃，否则可能会加重人体的胃肠道负担，引起一系列胃肠道不适反应。
百香果之所以具有治疗便秘的作用，主要是因为百香果中含有的纤维素具有一定促进胃肠道蠕动的作用，可以加快人体吸收消化以及代谢食物的能力，另外，其含有的钾元素具有很好的利尿作用，所以百香果对便秘具有一定的缓解作用。不过老资料网小编还是要特别提醒大家，百香果毕竟只是一种水果，对治疗便秘只能起到促进作用，要想达到理想的治疗便秘的效果，还是建议在医生的指导下服用药物治疗。