一直以来大家都宣称雪莲果可以降血糖，但是最近又有一种说法，认为雪莲果不能起到降血糖的作用，所以不少朋友都问小编雪莲果能不能降血糖，那么雪莲果可以降血糖吗？下面就跟随老资料网小编一起来看看吧。
首先要说的是雪莲果不能降血糖。在网络上大家都宣称雪莲果可以降血糖，而事实上具有一定的“降糖”作用的是雪莲果的叶子，而非雪莲果的块根雪莲果。雪莲果叶子中含有相当多的矿物质，能帮助人体控制血糖，这里需要注意的是控制血糖，也就是可以控制血糖不至于上升，但并不是降血糖！
雪莲果的脂肪含量很低，糖分含量相对较低，属于低脂低热量的食物。但是要注意的是，糖尿病人必须要在血糖平稳的前提下才能吃雪莲果，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下的状态时。并且吃了雪莲果之后还要减去相应的主食的量，因为雪莲果毕竟含有一定的糖分。最后特别老资料网小编提醒如果有长期或严重低血压、低血糖患者，建议少吃雪莲果，以免引起不适反应。