如果坐月子坐得好，不仅能让自身更快更好地恢复体质和体态，也能给宝宝更好的喂养和照顾，而月子坐不好，将为以后的健康埋下了隐患。所以，新妈妈一定要熟知月子里的注意事项，坐好月子，是对自己的健康负责。那么坐月子可以喝豆浆吗?坐月子时，不同体质的产妇的饮食禁忌又有哪些呢？一起来看一下吧。
坐月子可以喝豆浆吗？
豆浆当中还有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、b2、烟酸和铁、钙等矿物质。而分娩时失血过多，造成产妇气血亏虚，身体十分虚弱，做月子的期间，所以喝豆浆能够及时补充营养物质，再加上豆类物质富含维生素，部分产妇在生产后容易贫血，而豆浆改善贫血的症状上的效果是比较好的。
由于在分娩以后，新妈体内的雌激素是比较低的，多喝点豆浆是可以增加雌激素的含量。但是剖腹产的病人，由于体内还有残余的麻醉药物的作用，所以在刚做完手术的前几天是不能喝豆浆的，因为豆浆能够引起肠胀气，如果在剖宫产的时候再喝豆浆会加重肠胀气，所以在生产后的1个星期后才可以喝豆浆。而且豆浆当中含有一种植物性的雌激素，也就是大豆异黄酮，可以调节女性的内分泌。每天坚持喝豆浆可以明显改善心态和身体的素质，有美容养颜的作用。
坐月子不能吃什么
寒性体质的产妇尽量不要吃寒凉蔬果，如西瓜、葡萄柚、梨子、橘子、香瓜、哈密瓜、蕃茄等。热性体质的人要少吃荔枝、龙眼、苹果等水果，以免上火。中性体质的人较健康，所以在饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特殊的问题需要注意。如果感觉口干、口苦或长痘子，可以吃一些降火的蔬菜水果，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
如果你不知道自己是什么体质，我现在来说说不同体质的人的一些特征吧。
1、寒性体质的人的特性
面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒；
2、热性体质的人的特性
面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
3、中性体质的人的特性
不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
以上就是月子期间能不能喝豆浆的解答，希望对你有所帮助。其实在月子期间是可以喝一些豆浆，因为豆浆有利于减轻产妇的贫血症状，还可以为产妇补充营养，而且豆浆还有美容养颜的功效。