生完宝宝后很多女性都会出现很多身体不适的状况，特别是在月子期间特别容易留下病根，所以在月子期间，女性都非常注意身体的调理和恢复，避免造成月子病，但是产后会有腰痛的症状，那么月子里腰痛会留下病根吗?下面本文就为大家介绍。
月子里腰疼会留病根吗
月子里腰痛也是月子病的一种，虽然腰痛是月子病中常见的一种病症，但是还是需要我们引起重视，因为比较严重的是会留下病根的。
生完宝宝后女性身体虚弱，还要兼顾宝宝，并且在怀孕的时候，随着胎儿的不断发育，女性的盆骨会不断前倾，就会使腰椎不断前凸，这种前凸带来的疼痛会一直延续到产后。
还有就是，在产后腰部过度劳累。特别是在给宝宝喂奶的时候，姿势不对，也容易造成腰疼。也有些人是因为饮食不当，或者不注意腰部护理。所以月子里出现腰部疼痛应该及时就医避免留下病根。
月子期间腰痛的原因：
1、月子期间受凉导致。妈妈们在生完宝宝后应该注意保暖，尤其是腰部的保暖，千万不能让腰部受凉。因为月子期间身体虚弱，腰部很容易受到风寒的侵蚀。
2、月子期间腰痛也有可能是因为气血不足导致的。因为在生完宝宝后气血流失，所以在坐月子期间一定要多注意补充一些补气血的食物，注重清淡饮食，也可以喝红糖水，达到补充气血的作用。
3、还有一种可能是因为盆腔炎引起的，如果是因为盆腔炎引起的腰痛，应该及时去医院根据医生建议进行治疗，与此同时女性应该更加注重自身卫生，勤换内裤，避免病情加重。
月子期间腰痛的注意事项：
1、妈妈生完宝宝后毛孔松弛出汗较多，应该勤换衣服避免捂汗导致腰疼
2、月子期间不可久坐、久站更不能提重物，避免损伤胫骨导致腰部肌肉酸痛。
3、夏季忌贪凉，少吹空调，尽量穿长袖长裤。
4、不可以使用生冷食品，水果饮料等液压少吃，可以多喝红糖水。
妈妈们在月子期间调理身体的同时也应该注重腰部的调理，帮助腰部恢复，对于腰痛情况比较严重的，妈妈可以选择去医院对症治疗，越早治疗恢复得越快。
月子期间要注意休息，避免腰部劳累，但如果腰疼不及时治疗反复发作容易引起腰肌劳损，及时不是在月子里，病情反复也会形成腰肌劳损。以上是对“月子里腰痛会留下病根吗”问题的解答，希望对您有用。