人体内有很多的激素，他们相互之间保持一个平衡的状态，才使得你有一副健康的身体。当内分泌紊乱时，各激素水平会发生变化，就可能引起机体功能的异常，那么促黄体生成素低怎么办，如何补呢?一起来了解下吧。
相对于男性，女性更容易而内分泌紊乱，此时就需要做性激素六项检查，孕酮，睾酮，催乳激素，黄体生成素以及卵泡生成激素。今天我们着重要说的就是黄体生成素，作最为女性体内最重要的激素之一，它的“责任”非常重大!不仅要促进排卵，还要促进孕激素和雌激素的分泌!
黄体生成素异常的参考值
黄体生成素在不同的时期水平波动的范围也是不同的，通常分为分为卵泡期，黄体期，绝经期和排卵期四个阶段。只要你的黄体生成素水平处于相对应的范围之中，就说明没有异常!
卵泡期：正常水平为1.9~12.5IU/L
排卵期：8.7~76.3IU/L
黄体期：0.5~16.9IU/L
绝经期：15.9~54IU/L
妊娠期：范围为0~1.5IU/L
促黄体生成素低怎么办?
黄体生成素最主要的作用就是促进排卵，一旦降低，就一定会影响排卵功能，进而影响生育。俗话说，“吃啥补啥”，黄体生成素也一样，既然偏低，那么就需要补回来!一般来说，促黄体生成素低的话一般可以先采用非药物治疗的办法，在膳食上多以清淡的食物为主，注意合理饮食，营养均衡，多吃一些蛋白质含量高和富含维生素的食物。可以吃一些大豆、香菜等等，维生素E等等富含雌激素较多的食物。平时注意保持充足的睡眠，不要熬夜，另外也要保持愉快的心情不要过分紧张。
如果促黄体生成素降低明显，可以选择补充黄体酮，这是比较直接的方法，还可以使用绒毛膜促性腺激素，诱发排卵，调节月经紊乱。必要时还是需要到医院做进一步检查，明确病因后治疗。
小贴士：
促黄体生成素过高或者过低都会对人体产生危害，所以在准备怀孕时最好先去做一个性激素六项检查。如果发现促黄体生成素的水平异常，应立即求助医生，在专业的指导下恢复正常水平。
综上所述就是关于“促黄体生成素低怎么办，如何补”的介绍，总之促黄体生成素低不难治，患者要根据医生的饮食指导和药物治疗，一般三个月左右就可以恢复正常。