生一个健康宝宝，是每一个家庭的愿望。然而，生命的孕育并不是那么平坦，未雨绸缪才是最稳妥的生育方式，对于想儿女双全的家庭来说，怎么生男生女，想生男孩的孕前准备最佳方案成为他们非常关心的问题，这些都可以从备孕的时候就准备起来，下面老资料网就来给大家介绍下想生男孩的孕前准备最佳方案是什么。
准备生男孩的孕前食谱
1、准妈妈的生男孩饮食
想生男孩的孕前准备最佳方案可以先从饮食开始，准妈妈想生男孩应多吃碱性食物，葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、田螺、黑木耳等都是比较强的碱性食物。大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜等都是中碱性的食物，
在排卵日当天，女性的体内会分泌较多的透明粘液，这些粘液可以阻止精子进入子宫中，只停留在酸性的阴道里，在酸性的环境中不适合Y精子生长，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宫的粘液溶解后，X精子便能顺利地与卵子结合，而生女宝宝。反之生男孩的几率更大。
2、准爸爸的生男孩饮食
准爸爸想生男孩应多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等等。男性身体碱性更强的话，更利于精子的活跃。
碱性水冲洗阴道
有些夫妻想要生男孩，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境。
当然这些都是没有科学性，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。
性爱技巧方面
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。
夏天受孕
想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生。低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。当然这也没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝性别的是男性精子。
关于“孕前准备最佳方案”的一些介绍，我们的孩子都是带着爱和希望诞生的，不管是男孩还是女孩都是父母的心头肉，以上这些生男孩技巧并不是绝对的。只要生下的孩子健康，就是做父母最大的幸福。