偏头痛有多痛苦，大概只有经历过的人才知道。它听起来不是什么大病，但它发作起来只有一个词：生不如死。生活中，每10个人就有1个人有偏头痛，当头痛发作起来时所引起的脑部搏动性疼痛会直接影响到我们的工作与生活。那么，缓解偏头痛最快的方法是什么呢?接下来，就由老资料网为大家做一个详细的讲解吧。
偏头痛是临床常见的原发性头痛类型之一，患病率为9.3%，以偏侧头部疼痛为主要临床表现，其发病特点为病程长，病情易反复。 偏头痛一般持续4到72小时，主要表现为中重度单侧头痛，具搏动性，日常活动会使疼痛加剧，常伴随恶心、呕吐，或畏光、怕吵等症状。而工作学习压力大，长时间情绪低落或焦虑，长期面对电脑工作以及时下最流行的手机低头族、情绪紧张、睡眠不足的中青年人是偏头痛的“重灾区”。
缓解偏头痛最快的方法
1、梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
2、揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
3、躺下休息：发生偏头痛后找个安静的环境躺下休息一会，休息时要注意同时放松大脑，才能更好地达到快速缓解头痛的目的。
4、冷敷太阳穴：取一个冰袋用毛巾包上一层，然后敷在太阳穴的位置，这样做可以通过降低流经这个区域的血液的温度，而达到缓解偏头痛的效果。
5、止痛药：如果偏头痛持续时间长且没有得到缓解，那么建议在医生的指导下服用相应的止痛药物。
上述就是老资料网对“缓解偏头痛最快的方法是什么”的讲解，希望对大家有所帮助。偏头痛是一种一旦发作就会带来很大的痛苦的事情，平时的时候要多运动，饮食上也要格外的当心，提高免疫力和抵抗力，休息一定要规律，不可以熬夜黑夜颠倒，这样做也是可以及时的改善偏头痛的。