很多年纪轻轻的女孩有个疑问：为什么短短几年感觉头发减少了？对很多人来说，头发是美丽，头发也是青春，当自己的头发开始变少的时候，心里无论如何都想恢复当初的模样。但是，这一切都是为什么呢？
头发都去哪了？
有一个容易被别人忽视的事实就是：头发也会有“衰老”的现象。人的皮肤会衰老、长皱纹，头发也会随着年龄发质变差、发量变少，这都是自然的生理现象。事实上，人的头发一般从25岁就开始出现“衰老”了，女性可能更早一些，20岁左右就开始走下坡路。十七、八岁的女孩儿，活跃的时期，饱满的发丝、浓密的发量，几乎是一生的。“青春转瞬即逝”，当你年近30，逐年长大的时候，头发变少也是正常不过的事情了。
不过也不用悲观，头发的保养远比皮肤更容易，只要养成良好的习惯，你依然可以和岁月做一次斗争。
过头，当心掉头发
节食可能是人类愚蠢的行为，很多的女孩儿虽然有所效果，但是自己的头发也变得易断易脱落。节食大的危害就是单一的低热量食物取代均衡的营养，造成人体蛋白质的缺乏、维生素和矿物质的不足，其中很多可以直接关系到头发的生长，比如维生素B类，微量元素锌等，另外导致的内分泌失调也是一大头发杀手，可以引起短时间内脱发加剧。
烫发染发，头发不堪重负
和很多人想象中不同，烫发并不是把头发压弯，染发也不是给头发涂色，“压弯”和“涂色”只不过是物理性行为，烫发和染发则是化学性行为，它们的原理都是以破坏头发的结构才实现的，是对头发粗暴的伤害。
人的头皮PH环境在弱酸性环境下头发生长好，一般是PH4~5.5左右，但是染发烫发可以短时间内让头皮PH达到强碱性10以上，这对于毛囊生长周期也是致命的影响。
、、微生物，隐形杀手三巨头
有些女孩喜欢留长发，长发很好看，但是对头皮的清洁和清洗也提出了更高的要求。当你感觉头发总有异味、脂肪粒、大量掉发，有可能是微生物滋生引起的，有些女孩儿剪短了头发这种情况好转的，大部分是这个原因。头发清洗的工作关系着头发基本的健康，千万马虎不得。
发型不对，头发受累
长期保持一个发型，特别是梳辫子时扎得过紧也是女孩脱发的一个原因，这种脱发也叫牵引性脱发。研究人员调查表明，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。另外，经常把头发梳到后面，也会导致发际线上移。
以上这些原因都是经常在女孩身上出现的脱发的原因，此外还有一些精神压力、雄性等原因导致的脱发，在男性身上常见，在女性身上也是一样会出现的。总体来说，女孩脱发的几率比男性小很多，很多掉头发多的现象也都是外界原因造成的，只要找对自己脱发的原因，加以改正，还是很容易自己恢复的！