不少朋友会有突然头发掉了一块的经历，为什么会有这样的情况，头发突然掉了一块是什么原因？有什么方法能让掉的头发快速长出来呢？一起听下碧莲盛植发医生的介绍。
图：均衡营养
局部脱发就是脑袋上的头发一块块的往下掉，多数表现为斑秃性脱发。所以局部脱发的病因也就是导致斑秃的原因，这主要是由于压力大、情绪不稳定，精神一直处于紧张的状态，作息时间不规律，经常地熬夜等，长时间的这样就会使一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，局部的头发突然掉光，所以这个时候就会出现了斑秃性脱发。
局部脱发严重影响着人们的形象和身体健康，在了解到局部脱发的病因我们关心的就是局部脱发应该如何进行。由于局部脱发大多数是由于精神原因而导致的，所以局部脱发我们主要还是在平时的生活中要多加注意，保持心情愉悦，减轻自身的压力，有一个好的作息习惯。可以适当的多吃一些含有维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾、鱼、菠菜、大豆等这些食物中含有较多的维生素和蛋白质，有利于头发的生长。
我们已经对于局部脱发原因有了相关的了解，所以在以后的生活中，我们要减少这种脱发的发生，避免给自己的生活带来一些不必要的影响。脱发已经成为现在社会中非常严峻的一个问题，随着脱发人数的不断增多，脱发的程度也是越来越严重，所以脱发的预防是必不可少的。