掉发是一种正常的代谢现象，但是大量掉发且长时间持续那么就属于脱发范围了。那么，掉发受哪些因素影响呢？如果我们掌握这些因素加以防护就可以很好的达到护发的效果。碧莲盛的护发专家下面就给我们说说影响掉发的因素。
秋季掉发多
首先，季节的变化是对掉发有影响的。一般来说春季头发会处于快速生长的阶段。在经历了夏季的紫外线照射，加上季节的更替头发仍处于适应阶段，秋季的掉发情况会很严重。这时不要过于紧张，注意多补充一下水分和维生素，情况就会好转。
压力大容易脱发
心情影响掉发
碧莲盛的护发专家称，心情的好坏对掉发影响是非常大的。精神状态直接影响着神经中枢也关乎着睡眠质量，如果长期心情压抑、多梦，那么掉发的数量会明显增加。所以大家要多参加一些户外运动，放松心情不要给自己太大的压力。
饮食影响掉发
吃什么对头发的影响同样是很大的。专家介绍，发质油腻的朋友建议不要吃过于辛辣和高油脂的食物，避免形成。对于头发干枯的朋友可以多吃一些水果和蔬菜补充维生素。平时也可以吃一些核桃、黑芝麻等对头发有益的食物。
头发对于每个人来说意义是非常大的，如今脱发的人越来越多，脱发给人的生活、形象和自信都造成了不小的影响。所以建议大家多了解多掌握一些护发尝试，保护好自己的头发。