随着脱发人群的不断壮大，脱发现象普遍，越来越多的人关心如何才能够脱发呢？但是不要盲目的求治，要对症下药。脱发也分为两种，一种就是暂时性脱发，一种是长期性脱发。下面我们就依据这两种脱发来浅谈下如何。
一、 暂时性脱发
暂时性脱发，是指各种原因使毛囊暂时受损或局部神经调节功能发生障碍，导致毛囊营养不足，而形成的暂时性掉头发过多，这种现象是可恢复的。
针对这样的脱发人群，可以采用药物或者食疗等方法来脱发。药物可以使用非那雄胺等药物，但是好是在医生的建议下使用，因为是药三分毒。其次可以注意饮食习惯、生活方式等。中医说“肾之华在发，发为血之余”，合理的生活方式也可以帮助缓解脱发甚至恢复。
二、 长期性脱发
长期性脱发，是由于各种病变造成毛囊结构被破坏，引起的头皮局部瘢痕，导致新发不能再生，而引起的脱发。长期性的脱发一般不能自愈。针对这一的脱发人群，一般采用植发的手段，来达到美化的效果。
植发，是应用显微外科手术技术取出一部分毛囊组织，按照自然头发生长方向艺术化的移植到患者脱发的所需部位过程，毛囊存活后就可以长出健康的新发了。植发手术的出现，摒弃了传统的使用药物等方法的副作用，直接采用将现有头发再次分配的方式，用解决人们的忧虑。
如果发现了脱发的现象，好是找专业的医生检查一下其根本的原因，再决定如何。不要盲目的听说植发好，就去植发，植发并不适合每个人。或者听说哪种药物，就去买药。知己知彼百战不殆，脱发亦如此！