很多朋友都习惯在睡觉之前洗洗澡，这样可以洗去一天的疲惫，让自己有一个很好的睡眠状态。那么这样头发湿湿的马上就睡觉对头发好不好呢？根据此问题的调查，可以说大家都各抒己见，下面就让我们来看一下专家对此给出的回答。
洗发后烘干头发
通过对碧莲盛植发医生的咨询，我们得知，洗完的头发湿湿的睡觉是对头发非常不利的。湿润的头发不但会粘到灰尘，还会包裹住头皮，这样就会阻碍头皮的正常呼吸，分泌更多的油脂，经常如此，不但容易形成掉发，还往往出现、乏力等不良情况。一旦皮脂在头发毛孔内长时间的堆积，终会导致毛囊病变死亡的严重后果，这样掉落的脱发就很难再长出来了，如此一来我们就失去了洗头的意义了。
所以我们在每晚睡前洗澡的时候，一定要正确的洗头，在洗过头之后用毛巾将大量滞留于头皮上面的水分仔细擦干，好等到头发自然风干后再上床睡觉。有的朋友急于休息，总是会用电吹风烘干头发，这样也是对头发有的，因为电吹风吹出的不是自然的风，而且温度相对于较高，我们头部皮肤较浅，在这样热的风吹袭下头部毛囊是及容易受损的，所以，洗发后还是尽量少使用电吹风烘干头发。
看完了以上专家的介绍，相信很多朋友都会了解到自己洗过头就去睡觉是正确的了，正因如此，以前习惯洗过头马上睡觉的朋友一定要将其改正过来，这样才能让洗头达到自己想要的目的。如果朋友们因为不正确的生活习惯引起了脱发，不要着急马上在线医生咨询，或者拨打碧莲盛植发医院全国免费电话zhifa777寻找解决的方案。