相对较为复杂，不过在初期脱发阶段，也是可以通过调理控制头发掉落，延长头发的生长时间，脱发是很多发友都想要了解的，那下面我们就来看看有哪些对控制有帮助呢？
图：有哪些
中医脱发，多采用中药调理的方式，在这里可以介绍两种，1、是选取当归和白术各10g、15g黄芪、12g党参、牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6g、甘草3g。将所有的材料一起加入清水进行煎煮，每日服用一剂，分两次服用。
2、则是取50g须藤草，然后放入锅中，加入适量的清水煎煮，然后用汁液来洗头，每天洗一次，一般使用1-3次可以预防控制脱发现象。
3、药醋，取200g车前草，适量米醋。将车前草烘培成炭，然后用米醋浸泡，浸泡一周以后，取出适量的药醋来涂抹脱发部位，每日涂抹2-3次左右。
4、选取20克食盐，然后加入适量温水，混合搅拌均匀，然后用于洗头，每周使用2次，对缓解有一定的帮助。
5、患者用柏枝擦拭脱发处，选柏枝、椒仁、半夏各90克，然后加入500ml清水进行煎煮，煎煮到250ml的时候，加入一些蜂蜜混合煮，在这同时再加入一些生姜汁，然后擦拭脱发部位，每天使用两次可有效促进头发生长。
除了使用这些预防脱发以外，在日常饮食上也要注重头发生长，多吃一些有助于头发生长的食物，少吃辛辣油腻的食物，要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。均衡营养膳食，对头发生长有很大的帮助。