脱发已经成为大众话题，为了好脱发，不少发友喜欢用脱发，黑芝麻脱发就是其中受欢迎的一个，黑芝麻脱发有效吗？一起来听下碧莲盛植发医生的介绍。
图：黑芝麻如何食用有效？
黑芝麻黑入肾，能够肾虚型脱发
脱发吃黑芝麻主要是具有的功效，尤其是对于肾虚脱发的人来说。肾虚脱发是什么原因？由于肾脏是调节内脏动力的主要器官，如果肾脏虚弱，人体精血不足，就会出现眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症，而毛囊作为代谢的重要器官之一，也将受到牵连，便会出现脱发的烦恼了。黑芝麻具有补肝肾、力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，又含有丰富的维生素E和微量元素铁，能够养血。（相关阅读：脱发的好方法）
脱发后还是要对症
碧莲盛植发医生说，过度服用黑芝麻会引起肠胃不适，同时对于油性脱发者来说，黑芝麻含有较高的油性成分，更需要适量服用。除此之外，单纯依靠黑芝麻太过片面，患者还需要配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，服用专门脱发药物等方式，来获得佳效果。
脱发吃黑芝麻小贴士：黑芝麻可以作为汤、粥、主食和炒菜中的配料，既能让食物更加鲜美，还能起到很好的营养补充作用，减少脱发的痛苦。更多护发常识可以直接了解。