近看到很多发友问到，核桃能治脱发吗？常吃核桃对大脑有益，那么会对脱发有效果么？我们平时吃的东西哪些是对脱发有效果的呢？下面碧莲盛植发医院的专家跟大家说说哪些东西对脱发有效果。
核桃的功效
核桃原产于欧洲东南部及亚洲西部、南部，但早在汉代便已传入我国，并大量种植，至今已有一千多年的历史。核桃中不仅含有对头发非常重要的铁元素，还富含钙、磷、锌、锰等人体所必须的元素，核桃不仅对大脑有滋补功效，在美容养发方面也有效果，核桃对于头发的养护方面有比较好的效果，但是脱发，光靠核桃是不行的，因为核桃只是起到了锦上添花的作用，要想从根本脱发还是要从脱发的本质出发。
核桃的功效
脱发的方法
根据脱发原因的不同，脱发的方法也有很多。生活中我们可以多食用一些含铁较多的食物，铁，对头发的生长有很重要的作用，比如菠菜，虾类，蛋类食物。药物方面，口服的非那雄胺和外用的米诺地尔在对待不同脱发群体的脱发症状都是比较有效的药物。此外，近些年来植发技术的快速发展，植发已经成为当今有效的脱发的方法。植发技术能从根本脱发，效果明显。
碧莲盛的专家提醒大家，在对待脱发的问题上，大家不要过多依赖和食物解决，这些会起到辅助作用，但是想要治理脱发，还是要到正规的医院采取有效的方法。通往成功的道路也不会有捷径，只有踏踏实实的走好每一步，才能取得后的胜利。