说到脱发大家可能都不陌生，但是大家可能认为脱发一般是在40岁以上的中年男性才会有的现象。但是，有数据调查显示，随着社会的发展，生活节奏的加快，脱发的人群已经逐渐趋于年轻化，很多20多的年轻人，甚至10岁左右的中小学生都在受到脱发的困扰。那么，是什么原因造成青少年脱发的呢？
一、造成青少年脱发的原因有哪些？
(1)睡得晚，熬夜。随着学习和生活压力的不断增大，一些小年轻们经常熬夜，超负荷的运作自己的身体，
(2)吃的辣，饮食不良。很多年轻人饮食口味明显偏重口，经常吃一些辛辣刺激和生凉的食物，长期以往加大了身体肝脏和肾脏的负担，对头皮刺激也很大。
(3)爱染发。当下染发已经成为了发型界的潮流，还是黑头发的好像都不好意思出门。头发颜色三天一小换，五天一大换。头发在这样的损伤下，脱发问题肯定会越来越严重。
通过以上，我们可以了解到，一般青少年脱发的原因大多是因为不良的生活作息习惯引起的，只要调整好作息，保持合理的且正确的生活习惯，好头发会回来的。但是也不乏一些，因为遗传因素导致的脱发，保持正确的生活作息规律是对止脱有一定帮助的，但是可能效果微小甚微，如果遗传因素导致的脱发，面积特别大的话，建议可以考虑头发移植。
二、青少年脱发有哪些症状、从哪些方面得到改善
那么青少年脱发分别有哪些症状呢，在生活中要细心观察，你是否有头发出油量增多，发丝细软、在短时间内发量大把脱落的情况，如果有就要引起重视了，这都是脱发前的征兆。
上面讲到过，青少年脱发的原因有很多，学习生活压力、熬夜、疲劳等，因此，我们得格外注意生活状态，包括心情、情绪，比如听听舒缓的音乐，做一些适当的运动，早睡早起等
对止脱都有一定的帮助。具体应该表现在哪几个方面呢？
(1)给头皮按摩放松，每天睡前和水睡醒后，将双手十指放在头皮上，从前额开始到头顶再到后脑勺，揉搓头皮，每次2-4分钟，为了给头皮保证良好的血液循环，有助于毛囊生长。梳头时不用塑料梳，用木梳，在头皮上刷一遍。
(2)补充营养。一些青少年正是养身体、长个儿的时间，一定要格外注意营养物质的补给。多吃一些含有钙、铁等矿物质以及维生素等蛋白质量多的失去。比如鱼、瘦肉、家禽等。维生素B6可以调节脂肪酸的合成，抑制头皮皮脂分泌，刺激毛囊再生。豆类和谷物中含有大量的维生素B6。
(3)保证青少年的睡眠时间。现在一直提倡给青少年减压，学业重是导致青少年焦虑的主要因素，也可以理解为，精神压力越大、压抑程度越深，脱发的速度也会越快，这是一种成正比的关系。
(4)戒烟酒。当代很多青少年早早的吸烟、喝酒，身体正处于发育期，吸烟喝酒会使头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的发育，导致头皮产生湿气，引起脱发。
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剃光头头发会变多吗
总是向往浓密的秀发，想通过某种方法让自己的头发变的多一些，但是有没有方法呢？有些朋友觉得，头发少可以剃个光头，让头发重长，这样头发会不会变多呢？
剃光头能让头发变多吗
剃光头头发就会变多吗
每个人总是充满着美好的希望，但现实却是残酷的。碧莲盛植发医生讲到，头发比较少通过剃光头的方法是不能增加头发的发量的。头发的生长情况是由毛囊来决定的，而毛囊是的，所以无论朋友们是不是剃光头，整体的毛囊数量是不会变的，所以长出来的头发也不会随便增加。一般情况下，一个正常的健康人发量大概在10万根左右。
头发稀疏明显能变多吗
虽然整体的发量我们不能增加，但如果头顶某一部分头发出现明显稀疏的情况，通过头发加密还是可以改善的。头发加密与植发非常相似，只不过此技术更加时候头发稀疏问题，采用的手术器械提取、种植毛囊，保证毛囊成活率，从而改善部分头发稀疏的现状。
头发是我们塑造整体形象不可缺少的一部分，希望朋友们日后可以更加爱护自己的头发，做好养护，避免脱发的发生。如果出现了脱发情况，一定要及时到正规植发医院进行，以免脱发加剧。