不少发友说到，因为想让头发长的多一些，尝过很多含有生姜等中药成分的洗发水洗发，但是那些洗发水都只是有生姜的味道而已，并没有很大的增发效果，这使得很多女孩面对复杂多变的头发造型束手无策。那么怎样才能使头发显得浓密，帮发友摆脱脱发噩梦？下面请专家为我们解答以上提到的疑问。
图：合理膳食，有助于头发生长
多吃这些食物，有望
如果您已经觉得头发稀疏有碍观瞻了，那么在生活饮食上的小细节中就要留意了。不但要减少油腻、刺激食物的摄入，同时还要多补充一下食物。首先，像鱼、鸡鸭、瘦猪肉这样的易消化的高蛋白质和富含铁质的食物，可以有效的促进。其次，因为绿色蔬菜中的钙、镁、钠、钾等碱性盐的含量高，可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，从而改善头发生长环境，所以可以选用冬瓜、萝卜、黄豆制品、香菇、黑木耳等蔬菜等。后，樱桃、苹果等水果因含有丰富的维生素，对于头发的生长大有裨益，所以也可以增加摄入量。
植发加密助您一臂之力
不过，要想尽快解决头发稀疏的问题，我们可以选择药物和植发。市面上有效的两种西药是非那雄胺和米诺地尔搽剂，因使用方便，效果显著而被大多发友所，建议大家坚持使用，定会收到理想的效果；另外，对于脱发部位已经再无新发长出的严重脱发患者，建议选择植发。通过提取后枕部健康毛囊进行补给，让之前看起来稀疏的头皮变得繁茂起来，优点是，无任何后遗症，术后即可回家，植后头发可烫可染，一劳永逸，让头发浓密生长变得如此简单。
通过以上的相关介绍，你一定对如何让头发显得浓密有了深刻的认识，如果您对植发加密还存有任何疑问，请在线咨询，我们将竭诚为您解答。