阿胶大家肯定都不陌生，对于女性朋友来说服用阿胶能够起到补血的作用，甚至对贫血的人也能起到改善的作用。因为阿胶的功效让很多脱发的人认为吃阿胶是可以改善脱发的，这一说法正确吗？脂溢性脱发吃阿胶管用吗？
一、脂溢性脱发吃阿胶管用吗？
阿胶的功效为：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。阿胶的主要成分是驴皮、黄酒、冰糖和头油。阿胶的成分里并没有治疗脱发的原材料。但是阿胶有很好的补血功效，具有非常丰富的营养，甚至可以稳定新陈代谢，使皮肤光滑，美容养颜等，好处多多，然而对治疗脱发作用不大。
脂溢性脱发吃什么管用？
(1)黑色类食物
脂溢性脱发的发友平时可以多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、木耳之类的，里面含有大量的油酸、棕榈酸，而且正好可以补充人体所需要的维生素E、蛋白质等对抑制头发油脂分泌能起到很好的作用。
(2)海产品
碘元素是我们人体必需的生命元素，在我们的生长发育都起着重要的作用，只有碘元素平衡的状态下，才可以维持正常的生命体征。海产品里都含有非常丰富的碘元素，能够对脱发起到一定的帮助，平常吃到比较多的，海带，裙带菜，足彩，牡蛎等。
(3)维生素B6
维生素对我们人体的重要性我就不再过多赘述，那么为什么单独把维生素B6单独拿出来讲呢，是因为维生素B6对对我们的脂肪以及脂肪酸的合成起到重要的作用，可以抑制头发皮脂分泌，刺激毛囊再生。含有丰富的维生素B6的食物有马铃薯，语句，芝麻，蚕豆等。
(4)猴头菇
首先，猴头菇的影响价值非常高，含有丰富的矿物质，属于一种高蛋白，低脂肪的保健食品，它里面含有多种氨基酸，对我们脂溢性脱发的发友非常友好，能够有效的促进毛发生长。
单纯通过食物的补充就想治疗脂溢性脱发的可能性不大，我们不得不承认，补充营养和食物的摄入非常重要，但是这也只是起到辅助治疗的作用，并不能起到治疗的手段。
重庆碧莲盛怎样调理脱发掉发呢？
脱发可谓是一种较为普遍的社会现象，不同地区、种族、年龄、性别的发友都有可能脱发。工作压力的增大、生活方式的改变，使得脱发人群增加的同时，脱发的方法也变得多样化。
很多发友应该知道，在的方法中，植发可以说是一种很理想的手段。因为植发的原理是利用特殊的器械，提取出发友后枕部的健康毛囊，然后按照头发生长方向和密度移植到脱发部位，等毛囊存活之后就会长出新的头发，并且植发效果自然持久。由于毛囊决定着头发的生长，所以从植发的原理中可以看出植发直接有效的方法。
有些发友询问：除了植发，难道就没有其他什么好的办法脱发吗？当然不是这样了，因为并不是所有的脱发类型都适合植发的。针对脱发前期、毛囊只是处于萎缩的情况，是用不着植发的，发友可以在医生的建议下使用的药物。如果到了脱发后期、脱发部位的毛囊已经闭合、药物刺激无效，那么发友可以选择植发来解决脱发问题。
另外，除了植发、药物之外，针对某些类型的脱发，也可以用食疗、等方法。当然了，不管是采用哪种方法，调整好作息饮食等习惯、保持良好的精神状态和心态都是至关重要的。