不久前，一位老友给我打电话说要做一次全面的身体检查，请我提供一份检查项目表。由于此列表具有普遍意义，所以决定“公开”如下。要注意的是：第一，这个清单是本着抓大病、抓要害的精神开的，不能面面俱到；第二，当你自己开清单的时候，最好能请内科专家结合你的情况给你出点建议，也许针对性更强一些。
(1)胸片主要用于心肺功能的检查。尤其对于无症状的早期肺肿瘤，这是最好的初筛方法。体检前不需要特别的准备。
(2)ECG主要是了解心肌供血情况。体检前最好先问一问医生，用药时不要停药治疗高血压、心脏病，这样既能做到客观准确作出评价，又不会加重病情。
(3)肝、胆、胰腺b超这是一种无创伤、无污染、可重复检查的好方法，近年发展很快，临床积累了丰富的经验。其对肝胆的形态，肝、胆肿瘤，胆囊结石等有重要诊断价值。这项检查需空腹查。
(4)肝功能及“两对半”检查肝功能主要是了解肝脏的功能情况;“两对半”则是查有无乙肝感染。二者检查的意义不同，可互相补充。
(5)测定血糖和血脂，空腹抽血。我国成年糖尿病患病率高达5%，且早发无症状，等到出现多食、多尿、多饮、减重(所谓“三多一少”)，往往已不是早期。肥胖的人，成年人，高血压和动脉硬化的人更应该提高警惕。检查你的血糖，尤其是餐后2小时内的血糖。诊断后应尽早治疗。
其中包括甘油三酯，总胆固醇，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前者为动脉硬化、高血压发病的危险因素，后者为保护因素。检测血脂有助于指导调食。
(6)多年来血、尿、便常规的经验证实，这三项检查可以发现很多病症线索，住院患者都需要检查，故称三大常规。血液常规可判断机体的营养状况，部分免疫功能，体内有无感染灶的存在，血液凝固功能等，若能加查，则更有意义。尿液检查主要是反映泌尿系统是否有感染、肿瘤等。粪检有助于对胃肠功能的全面认识。送检尿样时，最好是在早上(隔夜)取第一次尿样的最后部分；送检粪便标本时，应先大致观察，选择你认为不正常的部分，这样有助于提高阳性检出率。
(7)其他男同志可加作前列腺检查，女同志可加作妇科检查。这样就一次到位了。
作为一名消化科医生，我也建议将胃肠镜列入“补充名单”，因为胃肠道肿瘤在我国非常常见，早期没有症状，所以往往被忽视，延误治疗时机。胃肠内镜还可以发现一些癌前病变，如息肉等，可以尽早切除。
上面列出的，可以说囊括了呼吸、循环、消化、肾脏、内分泌、生殖诸系统，当然，也不免有些疏忽或“瞄不到”。因此，定下清单时，一定要向医生说明自己有哪些不舒服，这样医生才能对你进行有针对性的补充检查。最终需要提醒大家的是，结果出来后一定要到主治医师处请主治医师去分析，不要压在自己的抽屉里，一忙就忘，结果等于没查。