慢性胃炎怎么预防

因胃酸减低或缺乏,可致胃内细菌繁殖,抗菌药物可以控制胃内细菌繁殖。

1.慢性胃炎的治疗

(1)药物治疗:解痉及制酸剂和胃黏膜保护剂的应用,如阿托品、溴丙胺太林、颠茄合剂及氢氧化铝凝胶等,同时服用甘珀酸、胃蛋白酶合剂。因胃酸减低或缺乏,可致胃内细菌繁殖,抗菌药物可以控制胃内细菌繁殖。幽门]螺杆菌感染者应用抗幽门]螺杆菌治疗。

(2)中医治疗:肝胃气滞型者,宜疏肝和胃、理气止痛;脾胃虚寒型者,宜温中理气、调和脾胃;胃阴不足型者,宜滋养胃阴。

2. 慢性胃炎的预防

(1)防治要点:注意饮食卫生,避免对胃有刺激的食物和药物,戒烟酒,积极治疗口腔及咽喉慢性疾病,均有助于预防慢性胃炎的发生。

(2)有益食谱:以下介绍几种有益于慢性胃炎防治的食谱供参考。

1)浅表性胃炎

早餐:牛奶250mL,面包100g (标准粉100g),蒸蛋羹(鸡蛋50g),香蕉80g。

加餐:藕粉25g。

午餐:软米饭(大米饭75g),煮熟去汤瘦肉(瘦猪肉50g),冬瓜干贝汤(冬瓜200g、干贝20g)。

加餐:苏打饼干25g,杏仁茶(杏仁10g)。

晚餐:小米粥(大米40g、小米20g),馒头(标准粉50g),清蒸鱼(草鱼75g),素炒南瓜(南瓜100g)。

2)萎缩性胃炎

早餐:地瓜粥(大米50g、红薯50g),醋熘白菜(白菜100g),红烧豆腐(南豆腐120g)。

加餐:浓鸡汤,面包片(标准粉20g )。

午餐:肉汤面条(标准粉100g),西红柿炒蛋(西红柿100g、鸡蛋50g )。

加餐:红枣汤(红枣25g),果酱点心(草莓40g、标准粉25g )。

晚餐:馄饨(标准粉50g、猪瘦肉25g),糖醋海米紫菜(海米25g、紫菜100g )。

加餐:山楂果汁(山楂50g),饼干(标准粉25g )。

(3)中医食疗

1)慢性浅表性胃炎的食疗方

[人参煨猪肚]

原料:猪肚1个,人参15g,干姜6g,葱白7根,糯米150g。

制作:将猪肚洗净,葱去须切段,糯米洗净,与人参一起放入猪肚内,用线缝合,砂锅内加水、干姜,将猪肚放人砂锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮沫,再用文火煮至极烂熟,空腹温食。

功效:具体治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。

[鸡内金饼]

原料:鸡内金10g,红枣30g,白术l5g,干姜3g,面粉500g,白

糖300g,酵母4g,碱适量。

制作:将鸡内金、红枣、白术、干姜同人锅内,加水用文火煮30分钟,去渣留汁备用,将药汁倒入面粉,加入白糖和酵母,揉成面团,待发酵后,加碱适量,做成饼,将饼置于蒸笼上,用武火蒸15分钟后即成。

功效:消食化积,健脾益胃。

2)慢性萎缩性胃炎食疗方

[当归生姜羊肉汤]

原料:当归15g,生姜5g,羊里脊肉300g,花椒5g。

制作:洗净羊肉,切块备用。先清水炖羊肉至七成熟,人当归、生姜、花椒,小火炖至熟,放盐2g,出锅,喝汤食肉。

功效:温养脾胃阳气,散寒止痛。适用于慢性胃病中阳虚寒症体质的人,证见胃脘冷痛,食欲不振,大便溏稀者。

[甲鱼益胃汤]

原料:甲鱼1只(300g以上),知母20g,沙参30g,山药50g。

制作:先把甲鱼放沸水中烫死,揭去鳖甲,掏去内脏,洗净,切成小方块,再把知母、沙参、山药洗净,与甲鱼同人锅中,加水适量,武火烧沸,改用文火炖至甲鱼熟透软烂即可。

功效:养阴益胃,滋补肝肾。适用于慢性胃炎之胃脘隐隐作痛,食欲不振或饥不欲食,咽干口燥,以及潮热、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等。


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