大部分中老年人会很关心自己的血压，经常会去做血压测量，那么正常血压值是多少范围呢？让我们赶紧去了解一下吧！
人过中年，血压往往以醒目的姿态提示人们它的存在。随着生活水平的提高，“三高”之一的“高血压”越来越普遍。我们经常能在医生量完血压后，听到一句“血压偏高啊!”总说高血压，到底血压值多少就算高血压呢，高血压又分为几级呢?血压高了有什么危害吗?又该怎么办呢?
血压分级
如果收缩压或舒张压属于不同的级别，那么以较高的分级为准。比如，收缩压145毫米汞柱，舒张压85毫米汞柱，那么应分类为1级高血压。
高血压有什么危害
血压从正常到不正常，是一个很缓慢的过程，很多人毫无察觉，如果不是进行体检，根本发现不了。也正是由于毫无知觉，很多人不重视高血压，放任自流。其实，高血压的危害是潜移默化的，对心、脑、肾等很多重要脏器都有影响。在高血压的初期，会引起头晕、头痛、失眠等症状，随着疾病的发展，会逐渐引起靶器官的功能损害。如引起全身小动脉硬化，导致心、脑、肾等重要器官缺血、缺氧。血压高，心脏输出压力大，久之会引起左心室肥大，导致心力衰竭。脑部血管压力高，容易引起脑出血。肾小动脉硬化,会导致肾小球萎缩,甚至肾衰竭。高血压还会引|起视网膜病变，导致失明。
血压高了怎么办
要说清这个问题，首先，要了解我们为什么会得高血压。有一部分高血压是由疾病引起的，比如嗜铬细胞瘤，属于继发性高血压。这里不做讨论，这里主要讨论的是原发性高血压。原发性高血压的发病与很多因素有关，比如遗传、年龄、肥胖、吸烟、饮食习惯等。有些因素是我们不能控制的，比如遗传因素，而有些因素是我们可以控制的，比如饮食习惯。为了平稳血压，平时应该低盐饮食,多做运动,控制体重，戒烟，限制饮酒。
另外，要清楚自己现在的状况有多危险。高血压引起的危害主要与心脑血管疾病有关，综合血压分级与其他危险因素，可以找出自己的心脑血管危险分层。心脑血管危险因素包括男性大于45岁、女性大于55岁、遗传、吸烟、饮酒、超重或肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理、高血压和冠心病、血脂异常、血糖异常和糖尿病。
最后说说低血压
血压的正常下限是90/60毫米汞柱，略低于这一限值的人也不少。尤其是年轻女性，血压略低的情况很普遍。如果饮食、睡眠正常，也没有什么不舒服，就没有大碍，也不需要治疗。平时注意均衡饮食，锻炼身体，增强体质即可。如果你本身是高血压患者，正在服用降压药，发现血压值偏低，说明降压药服用过量，一定要去医院请医生调整用量，切不可自行减量或停药。如果你以往血压正常,突然发现低血压，一定不要掉以轻心，因为这可能是贫血、糖尿病，甚至肿瘤引1起的，最好去医院诊治。如果你长期服用一些药物，要咨询医生药物对血压的影响，排除药物导致的低血压。