好吃又营养的水果戚风蛋糕——火龙果戚风蛋糕

戚风蛋糕,所有花样都是集中在戚风蛋糕体上,也可以在戚风蛋糕体中直接加入一些材料,做出自己喜欢的戚风蛋糕。火龙果分三种颜色,红肉、白肉、黄肉,里面的黑色的籽非常多,恰恰是这些籽,成了火龙果戚风蛋糕的点缀。

戚风蛋糕,所有花样都是集中在戚风蛋糕体上,也可以在戚风蛋糕体中直接加入一些材料,做出自己喜欢的戚风蛋糕。


火龙果分三种颜色,红肉、白肉、黄肉,里面的黑色的籽非常多,恰恰是这些籽,成了火龙果戚风蛋糕的点缀。火龙果的功效:火龙果有美容养颜的作用,含有膳食纤维、维生素C、钙、铁等多种营养成分,具有:防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、预防贫血等功效


火龙果戚风


原料&配料:鸡蛋3个 红火龙果40g 色拉油30g 低筋粉50g 细砂糖40g 塔塔粉1g 玉米淀粉10g


工具:打蛋盆 电子称 刮刀 电动打蛋器 小勺


模具:6寸蛋糕模 份量:5人份

准备工作:分离三个鸡蛋的蛋黄蛋白 红色火龙果取肉打成汁,用电子秤秤出40g


开始制作


步骤一:40g红火龙果汁和30g色拉油倒入打蛋盆中

步骤二:再筛入50g低筋粉搅拌均匀

步骤三:再加入3个蛋黄继续搅拌均匀成为面糊(不宜过度搅拌,以免产生面筋),烤箱开上下火150度预热。

步骤四:蛋清全部倒入容器内

步骤五:一克塔塔粉加入蛋白,没用塔塔粉可用几滴白醋,或者几滴柠檬汁代替,但是可能效果没那么好

步骤六:最后将40g细砂糖倒入打蛋盆中用电动打蛋器打发

步骤七:最后的状态打蛋头提起成为小弯钩,再加入10g玉米淀粉继续打发至提起打蛋头成倒三角

步骤八:加三分之一蛋白糊到火龙果面糊中,用刮刀拌均匀,再次加入三分之一拌匀,最后一次也是一样,一定要拌均匀

步骤九:步骤八做好后倒入模具中,大力震几下,震出大气泡放入预热好的烤箱,上下火150度烘烤45分钟左右,拿出倒扣冷却,脱模即可


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