人们总是认为有了好器械、好教练、好课程、好饮食，自己才能开始健身，才能练出好身材。但当你认识了下面的这位小伙，或许你的想法会有些许的改变。
他名叫vipin yadav，是一位来自印度的小伙，他生活在一个非常贫穷的农村，他以务农为生，养牛、种田，这都是他从小到大干的最多的事。
虽然他很贫穷，但他却是一个狂热的健身爱好者。从很小的时候就对肌肉、对强壮有着一种美好的向往。
如果你不知道他的背景，或许你早就以为这身牛逼的肌肉，是不是哪个高档健身房里的哪个健身教练带出来的，但事实上并不是这样。
当你看到他的健身器材你就会明白一切了，器械大部分都是自制的，砖头、水泥就是他的训练器械。
他健身的地方，其实就是他们家的牛棚，每当他训练的时候总是有一群牛陪在身旁。
看看他是怎么训练的：
练背
练体能
练手臂
练肩
虽然训练的环境很差，但是小伙对健身的热情丝毫不减，身材也是从瘦弱变成了强壮。
18岁
19岁
20岁
21岁
22岁
23岁
24岁
身体的变化让vipin yadav充满了自信，凑巧的是某一天他在路上捡到了一张健身比赛的宣传海报，vipin yadav想都没想就报名了。
他想挑战自己，他想看看自己的是否能够得到别人的认可，虽然这只是一场小型的地方性比赛，但却是vipin yadav第一次上台。
很让人意外的是，vipin yadav居然第一次比赛就获得了冠军，这对他来说是个天大的鼓励。
电视台采访他，网上也在报道他，vipin yadav就靠着在牛棚练出来的肌肉，一夜之间爆红了。
村民们都为vipin yadav感到高兴，他们从为想过那个在牛棚锻炼的傻小子，居然能在电视上出现，纷纷向他献花。
成名后的他，获得了一位健身房老板的赞助，健身房老板不仅让他免费训练，而且还要赞助他去比赛，为健身房提升知名度。
有了更加专业的器械，vipin yadav更加的勤奋，他每天都想着如何让自己变得更好。
他也参加了更多的比赛，并且在这些比赛中获得了不错的名次，越来越多的健身爱好者都成了他的粉丝。
虽然去健身房能更好的提升自己，但vipin yadav说自己最喜欢的还是牛棚，所以他还是会常常回到牛棚训练。
其实对于现在的vipin yadav来说，训练不是什么大问题，最大的问题还是他无法吃的更好。如果他能够吃的更好，我相信他的身材会更棒。
他已经靠着水泥、砖头在牛棚练成了肌肉男，而拥有更好条件的你，到底啥时候才能练成肌肉男？
-END-