小学的学校生活应该是无忧无虑的，但是也会有学生由于各种原因出现不愿意去学校，甚至强烈拒绝去学校的情况。
从某种程度上来讲在小学阶段，孩子表现出来对学习和学校厌烦、厌倦并非是一件坏事，它能让我们尽早地帮助孩子去克服这些困难、消极的情绪，解决隐藏在他们心中的困惑，为将来的中学学习生活奠定好基础。
从我的经验上看，很多孩子最后发展到不愿意去学校，拒绝去上学，是由于问题没有及时被发现，或者被正确处理，最后积累到一定程度爆发出来。
01 小学生会出现哪些厌学的表现？
小学的学习虽然相对简单，压力不会太大，但是孩子在这个时期也会面临学校生活的各种压力，会使得有的学生出现厌学的情况。
厌学不但是指学生对学习持有否定的态度，对学校环境，甚至同伴、同学、老师都是持有否定的内在反应倾向，并且从思想上、情绪上和行动上都表现出来，对学习和学校生活的逃避。
总体来说厌学这个名词是一个比较概括性的名词，大概包括厌学的情绪，厌学的态度和厌学的行为。
厌学情绪是指孩子会表现出来不同程度的厌烦学习、写作业，这样的一种消极、不好的情绪，孩子对学习感到厌倦，一提起学习、学校就会烦躁，甚至又哭又闹，或者是采用拖延的方式来表达他的厌烦情绪。
厌学情绪是一系列的消极情绪的总称，包括孩子对学习生活不能满足自身需要而产生的一种不满意、厌烦的情绪体验。
这种情绪体验，让他们在行动上表现出逃离任何和学习相关的活动，不仅厌烦上课外的补习班，而且对学校本身的这种学习也非常厌烦。
情绪上是厌烦的，身体上就会表现出各种不适，比如头疼，胸闷，心慌气短，这些身体上的不适，有可能无法在医院检查时发现任何的异常。
具有轻度的厌学情绪的孩子，会表现出发牢骚，抱怨学习太累，又不愿意学习的想法，偶尔不写作业，上课开小差，逃课，这种轻度的厌学的情绪通常是短暂的，通过自我调整、劝导或者是督促能够很快的调整过来，孩子能够克服，不会对正常的学习产生太大的影响。
严重的厌学情绪是孩子一提到学习就厌烦，恶心、头晕、甚至发脾气、摔东西，让家长不太敢太督促孩子的学习。
孩子无法从事正常的学习活动，拒绝去上学。
严重的厌学情绪越积越多难以消除、化解，就非常容易导致孩子从情感上对和学习有关的任何活动产生抵触，产生发脾气、哭闹等等的厌学行为。
比如上课注意力不集中，不参与学校课堂上老师组织的活动，写作业比较拖延甚至抗拒，严重的会扰乱课堂纪律，旷课，找各种理由不上学等等。
在行动上就是拒绝跟学习相关的各种的活动，这就是厌学行为。
而厌学态度，其实也和孩子产生厌学的情绪和厌学的行为有关。
有的孩子的会产生极端的态度，对书本产生非常可恶。
小学阶段的厌学原因和学习不及格，学习成绩不好，跟不上课业进度等等因素有一定的相关性，但是相关程度不是很大，更多的是孩子不喜欢学校的环境。主要表现在：
不喜欢学校的管理制度，认为课间休息的时间太少，玩耍的时间太少。
跟老师，同学关系不和，容易产生矛盾，产生抵触情绪，难以融入到集体中，感觉到很孤独；
感受到不公平的待遇，从而不愿意去学校；
不适应学校环境，在学校没有安全感。
02 小学生厌学的真正原因
从几个方面来看，孩子产生厌学的缘由，有以下一些原因：
认知上出现了偏差，从根本上对学习产生了厌烦。
比如说：
被家长过早的逼着去学习，参加各种补习班，对学习的兴趣极大降低；
认为学习上不够好都是其他人的原因，比如老师教得不好、被同学影响等等。
还有：
自身抗挫折能力差，又害怕吃苦、付出太多；
人际关系不够好，与老师、同学的关系让ta产生了抵触情绪；
学校老师用成绩评判学生好坏，让成绩不够好的孩子对自己产生怀疑；
学习技能缺失，注意力不集中，难以跟上老师的上课节奏，在书写的时候或者是阅读、理解的时候出现困难等等。
03 该如何预防小学生厌学？
早发现，早干预是非常重要的，避免孩子发展到严重厌学，可以从以下几个方面入手：
1. 家庭方面
家庭环境尽量要给孩子营造一种和谐、温暖的家庭环境，尤其是家庭的氛围要是愉快的，轻松的家庭环境，面对孩子要更好地避免过多的争吵，对孩子的陪伴也要尽量保持较高的质量，而不是孩子玩儿自己的家长忙自己的。
2. 改善孩子的情绪
家长要和孩子尽量多的保持沟通交流，尤其是高年级的孩子，他们的思想变化，情绪变化是比较剧烈的。所以家长要重视和孩子的沟通交流，不要只看到学习，写作业本身的活动。
对孩子在同伴中，或者是在学校里遇到了什么事情等等，对某些事物的看法要进行，交流青青是非常重要的，如果孩子能多用语言表达，它也会疏导一部分抵触学习，抵触学校的这部分情绪。
3. 注重孩子同伴关系处理能力的培养
要注重孩子这个同伴关系方面的能力培养，多给孩子创造同伴交往的机会。
现在每个孩子都很忙，家长最大的反馈是到了周末很难帮孩子约到小朋友，因为每个孩子到周末的时候都上各种班。所以孩子和孩子之间共同交往的机会，业余交往的机会非常少，但我们也要尽量想办法帮孩子去营造这种机会。
同时，孩子在和同伴玩耍的时候遇到的一些矛盾家长要给予积极的引导。
4. 提高孩子的抗挫折抗压能力
提高自信，多鼓励认可孩子，提高孩子的抗挫折能力，即使遇到失败，也能从中总结经验教训，从而对自己的状态，行为进行更好的调整，让孩子对自己有更多自信心。
注：本文转自知乎号：海英博士心理医生
作者：海英博士，慧心源心理主讲人，免费育儿心理公开课讲师。