如果说人生如戏，我们每个人在这场戏里都会体验到“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”中七种情绪，体验生活里酸甜苦辣的滋味儿。
人的本性是趋利避害、趋乐避苦的。遇到高兴的事情，自然开心，并希望开心能够长久。
然而，生活却并不如我们所愿，总是一帆风顺。它像一条波浪线，有高峰、有低谷，在起起伏伏中，我们学会了成长、学会了把生活过得有滋有味儿智慧。
生活有得意，是正常的；生活有失意，也是正常的。没有人能一直待在得意里，也没有人能一直待在失意里。
如果正在读这篇文字的你，恰好处在失意中，恭喜你，你的好日子马上就要来了。
如果你说，为什么待在失意里这么久了，让我得意的好日子还没有来？
我想问一下，你有尝试让自己从失意、痛苦里爬出来的方法吗？
也许你说，我尝试了，但是不管用！
你尝试了，但是有坚持下去吗？
你说，我坚持了呀，坚持了也不见效果！
你有咬咬牙再坚持一下，再坚持一下，再坚持一下吗？有时候，不是坚持了就能马上见到效果，但是不坚持一定没效果。贵在不心急、不贪快；贵在量变到质变的过程中，你愿意给自己多一点耐心；如果你不愿意等待、不愿意给自己多一点耐心，我怀疑，你这个“想从失意里走出来”的愿望，可能是假的。
你可能觉得，待在痛苦、失意里，要比努力往上爬更容易、更轻松。你不愿意尝试往上爬的辛苦，就得忍受陷在失意里的痛苦。
就像网上流传很广的那个“挖钻石”的漫画：
两个人挖钻石，一个人在一个地方挖了几锹没看到钻石，没了耐心，垂头丧气掉头回家了……其实，如果他再多些耐心和坚持，再挖几锹，钻石就挖到了。
另一个人，就在一个地方一直挖，一直挖，往深了挖，不断鼓励自己，坚持，坚持……在他的信心、坚持、耐心和努力下，最终挖到了闪闪发光的钻石。
生活里，也会遇到这样的两类人，遇到困境的时候，第一类人想改变自己，他努力、坚持，让自己跳出困境。另一类人也想改变自己，但是遇到一点点挫折或者不能马上看到变化和收效，就说方法不管用，或者对自己失去信心，说自己也就这样了。
事实真的是第二类人想的这样吗？
第一类人已经给了我们答案。
有句话说：掉在水里不会淹死，待在水里才会淹死。这句话似乎不那么严谨，却包含了很深的生活哲理。
遇到不如意的事情，并不会就此沉沦；能让一个人沉沦的，是他选择一直待在里面不肯出来。
《如果岁月可回头》里，蓝天愚的妈妈，对深受离婚折磨的儿子说：不管爬得有多苦，跳得有多累，总得过去吧，不可能一辈子呆在沟底下“。
作为一名咨询师，我能理解来访者的苦和难，深知改变的不容易。但是，我们总要让自己从失意中爬出来的。爬出来了，就能看到不一样的风景。有时候，得意与失意，只在转念的一瞬间。
”人，忍受痛苦的耐力虽高，但终究有极限度。直到有一天，心灵会隐隐的冒出一个念头，也许还有比这更好的活法，当这个观念越来越根深蒂固的时候，你的转折就开始了……“
人们无法叫一个装睡的人醒来；也无法阻止想走出困境的人”凤凰涅槃、浴火重生“。