1、相互了解＝真正的亲密吗？
说到了解，可能没有比婚姻生活中的夫妻两个人更了解对方的了，彼此生活习惯、爱好、各种观念相对来说都比较熟悉。有调侃的言论称因这次疫情，大半个中国终于出现了家庭的空前和谐，呈现了老公日夜陪老婆，老婆日夜陪老公的和谐画面，而且是终日厮守。两个人天天在一起，了解度更是增加了，但相互了解＝真正的亲密吗？
并非如此。人与人之间有可能彼此熟悉、了解，却没有任何亲近感。因为敌人之间常常是非常了解彼此，却一点也不亲近；同样，优秀的运动员也很了解对手的动作及方法，战场上的军人更要相互了解，但却完全不亲近。所以，关系中的两个人有可能在同住一段时间后，非常了解对方，却没有彼此亲近的感觉，这是为什么呢？
因为“亲密”的真正含义是彼此分享内在感受，因此亲密会产生亲近感。如果在一起的两个人没有彼此分享感受，就并不亲密，也不会觉得亲近。两个人在一起不管是因为安全感、方便，或是其他理由，也都能共度满意的生活。可是这样的关系容易缺乏热情、关怀和成长，要产生亲密的体会，就需要分享内在感受，特别是关怀和爱的感受。就一个完满的关系而言，较阴暗和负面的感受其实更需要摆上台面，加以分享。
相反亲密的两个人更愿意主动去了解对方。因为经常分享内在的感受，所以心灵的距离很近，彼此是自由的，就会促使双方更愿意去关注对方外在的事情以及内心的变化。
2、为什么我们不愿意敞开心
去分享内在的感受呢？
人的行为一般出于两种心理状态，一是出于恐惧，一是出于信心。出于信心的行为会给我们带来幸福和满足；而出于“恐惧”的行为，则会让我们感到压抑和痛苦。
从小到大的成长过程中，我们给自己建立了很多心墙，而且我们大多数人都认同自己的心墙，也就是觉得自己的想法就是对的，已经形成了固定观念。长久以来，我们已经习惯了自我保护。我们会觉得袒露真实的自我只会招致别人的批判、拒绝和抛弃，很难相信会有人肯接纳我们内在本质里的“魔鬼”：我们所受的伤害、愤怒、嫉妒、恨意、邪恶的欲望和可耻的贪念等等。
我们觉得连自己的父母都无法接纳我们内在的这些东西，更何况是其他人呢。亲密和坦诚岂不等于找死吗！不！不！我们最好还是不要讲，继续隐藏那个我里面的自我。即使这样做会使我们感到更加沮丧、更加依赖于药物和酒精，或是产生更严重的疾病，也都没关系。至少我们不会被抛弃、被藐视，我们宁可当一个慢性病人，也不愿意被人评判，被人否定，觉得自己一无是处。
然而，我们越是这样想，我们的内心就越会想要知道，自己到底是什么样的人，想要找到那个真实的自我。我们开始了解到，自己不仅仅是那个自我保护的表象，发现这种认知全是错觉。也许因此会激发我们对灵魂的追求，用各式各样的方法来寻找，可惜这种尝试常常也会导致新的自我错觉，或是更深层的绝望，因为人类的自欺能力是如此隐蔽，它深藏于我们的内心深处。
但如果我们能卸下心防，去探求自己的内心感受，去关注我们的心灵世界，那或许就会发现一个被接纳的世界，一个爱与自由的世界。
而实际上的我们，已经全然地被接纳了。当我们发现这个真相，就会产生信心与力量，就不再依从与自己内心的“恐惧”去行动了。就会敢于敞开心扉，分享自己的心灵世界。让两颗心彼此更靠近，更温暖。
“智慧就是知道自己一无所有，而爱就是知道自己拥有一切。而我的生命在这两者之间前行。”
文章整理于“非比倾听小屋7日之约”的活动，由于当时活动中就一些书中关于亲密关系的内容及观点进行讨论，因此文章也会相应的引用及转述其中的某些内容。
“亲密关系是通往灵魂的桥梁”，分享为给大家提供一个向内自我探索的路径，愿意可持续关注下一篇：
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