应该是五六年前开始吧，每个家长几乎都在抱怨孩子上网，内容不一：玩游戏耽误学习的，在网上交了“坏朋友”的，因为不让上网和家里闹别扭的，不一而足。如何应对这个麻烦，已是一个说滥了的话题。我们先换到孩子的角度，看看他们怎么解释自己上网。
A同学：“我并不喜欢玩儿手机，但没什么别的事可做”。
在这儿可以看出，他上网的主要目的是填充时间。大人们可能觉得，每天学习任务那么重，实在没事儿可以帮家长干点儿活，一定要那样捧着手机浪费时间吗？但只要回头看看自己就知道不能只停留在口号上：我们哪一个没有熬夜追剧或者不停刷朋友圈过？你就觉得所有家务都做完了，或者上班赚的钱够花了？
实际上，每个人在谋生（和其他主流要求）之外都需要其他事情来丰富生活或者自我抚慰，只是你有多少选择，那个选择是不是被允许，是不是真地有益于自己。
B同学：“我喜欢打游戏，想达到某个级别就停，但总是快到了又退回来”。
在这里，孩子追求的是成就体验，而且他已经感受到纠结---想停停不下来。想有价值感，这是每个人的需要。一个人要在虚拟世界里找，或者只在这里找，是不是意味着他在现实世界里得不到呢？网络游戏设计中有很多心理学成份，哪个地方容易放弃，用什么方式鼓励参与者，都是预先做好的。如果在孩子的实际生活中想办法给予激励，至少让他能经常体会到自己有能力，可能事情不会变得更严重。
C同学：“当然要上网了，朋友都在网上”。
这很明显是之前咱们说过的交往需求，只是不象家长们小时候是呼朋引伴在街上逛，转到线上而已。当然，我们会担心这样久坐不动伤身体，过去出去跑至少还锻炼锻炼，或者网上不定有谁可能上当受骗。但这和上网聊天并没有本质冲突，同学们还是在线下见面的多，即便纯粹的网络社团也会安排不定期的线下活动，至于被骗，随着孩子长大要教会他保护自己的能力，而不是将其隔绝在可能有坏人的真实世界之外。
这样看来，孩子们上网有他们自己的道理，而且那些需要也是很正常。在家长们抱怨孩子不上学或者成绩下降是因为沉迷网络的背后，也许恰恰是因为他们遇到了困难，网络充当了避风港和拯救者的角色。
为什么家长总是很害怕很紧张，一提网络就想起谁为了要钱去网吧砍人了，谁又被网络骗子骗去犯罪了？我觉得这是媒体渲染的结果。单纯因为网络放弃学业，和家人拿刀动枪的绝对是少数，更多是因为时间安排不合理，两代人观念不同等等引发了矛盾，又不能合理解决这些问题导致进一步恶化矛盾，最后全输。
那么，我们可以做些什么呢？
首先是放下对于网络的恐惧和妖魔化。
因为一旦你谈虎色变，立刻就站在孩子的对立面，想得越可怕越紧张越急迫，也就越没有和对方对话，和他一起面对困难的机会。
其次，要早关注早干预。
认真想来，每个孩子最终变成让父母很担心的样子都不是一天形成的，只是当时没有注意，或者并不在意。从开始使用网络的时候就要有相应的约束，就象日常作息要有大致规定一样，把它放到生活里，成为其中一部分。那么忽然某次跟之前不同了，我们都可以和孩子一起探讨背后的原因。该解决问题的解决问题，该进一步约束的继续约束，不至于到最后走得太远了。
最后，也是对于青春期孩子很重要的一点：功夫要下在“网络”之外。
就像传统文化里的八卦图，黑的多了白的自然就少，反之亦然，但如果都是一个颜色又不好看。家长们可以通过建设更好的家庭气氛，能一家人一起交流和解决线上线下的问题，能共同享受丰富的生活和情感体验，这样帮助孩子真地把网络放在恰当的位置上。