相比学习，大多数家长说心里话并不太关心孩子的交友问题，但这确实成为很多青春期孩子的困扰，并且因为这个麻烦影响了生活学习的方方面面。比如，总是忙着玩儿耽误了功课，或者因为太活跃和老师家长有冲突，再比如，有的学生在班里一个说得上话的都没有，在校时间度日如年，直接导致拒绝上学。那我们就从“总没人玩儿”和“总在跟别人玩儿”两个极端现象尝试理解和帮助孩子们。
首先了解一下同伴一起玩儿对于青春期孩子的意义，至少有两方面：
1.娱乐休息，调剂生活
大家都承认，学校学习是个蛮辛苦的事情，因此必然会需要休息，补充体力放松精神，和同伴的交流，外出，游戏都是特别好的方法。相比与运动，睡觉这些休息方式，与人相关的活动更多情感上的体验，在精神层面上得到补给。有实验表明，一个人如果与亲密的人相伴，就能忍受更高强度的疼痛。所以，面对困难时，不仅需要体力，精神力量也很重要。
2.满足人际需求
“人的本质是一切社会关系的总和，”对于青少年而言，他们更需要在群体中认识自己，确定自己，扩展自己。无论是学习方法，交往能力，还是情绪渲泻，寻求归属，统统都能在孩子们的自发团体活动中获得。所以，相对于成年人，孩子们更关注人和人的关系，并且更容易受其影响。
在这个基础上回过头来看“总没人玩儿”和“总在跟别人玩儿”两种情况：前者可能缘于缺乏基本社交技能，过于关注学业为娱乐保留的时间过少，个人特质与所在环境较不匹配；后者则可能是回避学业困难，迫于团体压力等原因。
那么，如果想引导孩子在交友方面减少烦恼，可以一起讨论如下问题：
1.抛开外界要求，自己对朋友及交往的理想状态是什么？
很多孩子在人际方面比较盲目，大家都呼朋友引伴就觉得也要那样，或者学校不让来回串班，就认为自己总想找人聊天儿是不对的。并不真的清楚，自己想要的是什么？因为个性特点和目标差异，有些人在学生时代只要有一两个说得上话的人就行，而另些人可能就需要有更多的同伴。这不能整齐划一。还有时候，孩子的外部环境不太好，本人愿不愿将就个不那么理想的朋友也是每个人需求不同。所以，了解自己的内心最重要。
2.在目前的人际环境中感觉怎么样？
有时候，外部很热闹或信息强烈时，人会忽略自己的感受。而自己的感受恰恰是评估和调整自己行为的重要标尺。“跟某某在一起时特别开心，嗯，好像还有点担忧和紧张”，这些不被关注的体验往往对随后的行为有很好的提示作用。教会孩子觉察自己复杂的内心体验，可以大幅度降低随波逐流人云亦云的表现。
3.在交往之外，还有什么自己认为很重要的目标和追求？
这个主题的讨论旨在解决目光局限的问题。当家长为了孩子的交友大光其火时，其实正在把他的注意力完全集中在这个焦点上。理解人际交往是一个人的正常需求，同时一起看到还有其他的事情可以做值得做，孩子在成熟的过程中自然会找到恰当的位置。
这些自我了解之后，解决交友方面的麻烦就象我们处理任何事情一样，投入一定精力，可以从观察模仿入手，不断总结和调整，一切会水到渠成。