看到过一则新闻“夫妻吵架情绪失控 ‘新手妈妈’竟抛下半岁孩子后跳楼”，想写写产后抑郁！
前些日子刚结束一位产后妈妈的心理咨询，在医院心理科进修时，也接触了不少产后妈妈来看病。
“产后抑郁”可能是心理咨询治疗中为数不多，广为人知的词汇。但我要说，它也许有些太“广为人知”了——如今，家人面对产后妈妈的一些难以接受的行为，动不动就冠之以“产后抑郁”！意思就是说，因为你有病才这样，问题在你身上，不是我们的原因！这让我想到了巴鲁克说过的：
当不幸突然降临我们身上时，如果能够责怪他人，我们所有的人往往都会归咎于他人，而通常情况下，我们认为自己可以责怪他人。这种维护自我尊严的本能是人类本性中最根深蒂固的特点之一。
看看新闻中这家人的反应：“不会原谅媳妇”“她这么狠心”“不会接纳她了”“心肠太硬”！所有的责任全都因抛下孩子归到孩子妈妈身上了！据婆婆称：平时并没有发现媳妇有产后抑郁等精神方面的问题；公公则称：她看起来倒很正常！
“虎毒都不食子”，一位正常妈妈为什么会做出抛下孩子，再自杀的行为？产后抑郁吗？多好的理由，一切又都推到孩子妈妈身上了！
孩子爸爸呢？因为孩子从床上掉下来，白天吵完架，一句“你不上班，在家连孩子都看不好”，把所有责任推到孩子妈妈身上！晚上参加婚礼，快活到深夜才回家！如果心疼孩子，怎么不在家照顾孩子？骂完人，把责任都推到孩子妈妈身上，自己又是个多负责任的爸爸呢？有几个爸爸知道常挂嘴边的“你不上班，在家连孩子都看不好”这句话，对孩子妈妈的杀伤力有多大？
百口莫辩，只能憋出内伤！
“你就带孩子，都不用怎么活动，多轻松啊！我辛苦在外工作，一个人挣钱养活一家人，多不容易啊！连个孩子都带不好！”做爸爸的是站着说话不腰疼啊！
男人如果全职在家带孩子超过一周试试，看看还有几个男人会说这话！带孩子可比工作累多了！工作还能歇口气，聊会天，朋友聚聚。带孩子呢？一天到晚，除了孩子，还是孩子，特别是孩子未满1岁，不会说话，不能走路前：吃喝拉撒轮着来；如果大小便沾衣服，又是洗澡，又是换衣服，洗衣服；衣服穿少怕感冒，穿多又怕热；醒着时如果不愿自己待着可能要抱着到处走，手酸也得继续……即使孩子大些，能活动了，不限制孩子活动，担心孩子安全；限制了又怕影响到孩子发展，不得不跟着孩子跑……
养育孩子从来不是一件轻松的事情！
孩子妈妈是为孩子做的牺牲才全职在家，并不是因为不想工作！男人你不能给孩子哺乳啊！别把自己不带孩子说的这么理直气壮！
产后妈妈情绪化，因为丈夫回家晚意见大，不放心丈夫与异性的关系，易发生争吵，疑心重，敏感……哦，产后抑郁！真的全是产后抑郁吗？激素等生理原因的调节，是产后妈妈情绪等心理方面需要调适的原因，但家人的行为态度，特别是丈夫：不帮忙带孩子，让产后妈妈长期休息不好；“在家孩子都带不好”的无理指责埋怨，让产后妈妈长期积累负面情绪；不顾产后妈妈的辛苦，照样下班后出去玩……
产后妈妈由于带孩子人际交往极度缩小，导致对孩子爸爸的依赖会极度增加，这种依赖体现希望丈夫早回家，对丈夫与异性关系的敏感和疑心重，对丈夫来说有可能成为一种压力。如果丈夫不能达到产后妈妈的期望，不能减少产后妈妈的疑心，双方可能上升为争吵。一旦争吵多，丈夫不愿回家面对指责、抱怨的妻子；丈夫不回家，产后妈妈的疑心更重，埋怨增多，成为恶性循坏！
大多数产后妈妈经济上都得依赖丈夫，面对丈夫的指责常常只能忍气吞声，负面情绪容易积累到失控时爆发，这是产后妈妈显得脾气大，情绪化的又一个原因！
人，在关系中存在！
人的问题常常也是关系的问题，是在关系的互动中形成的问题，而不是“一个巴掌就能拍响的”。
如果真要定义产后抑郁，我觉得不能只把标签贴在产后妈妈身上，而是“产后抑郁的夫妻”！