如何知道你是不是坠入了爱河?
你坠入爱河了吗? 你是怎么知道的?
你找到真爱了吗?
还是说你只是享受这种感觉?
毫无疑问，一段关系的早期阶段可能会令人感到困惑。 你可能因自己感觉而困惑;你可能很想知道和你约会的对象对你的真实想法;你也可能很难搞清楚你自己的情绪，所以就试图将它们归结为为"坠入爱河”或者当作一种难以捉摸的吸引力。
根据一些关于异性恋爱关系的研究，尝试问自己一些问题，或许可以帮助你解决困惑:
你是不是突然开始尝试新事物?
恋爱中的人一般倾向于报告自我概念的内容和多样性有所增长。(Aron, Paris & Aron, 1995)
当人们坠入爱河时，他们通常会超越以前的日常活动范围，去尝试那些他们的伴侣喜欢的活动。你可能会现自己正在尝试从没吃过的新食物，追了新的电视剧，甚至常年宅在家里的你，竟然跑到健身房去锻炼——只因为你喜欢的他 / 她是位运动达人。
最近你压力大吗?
你非常在乎某个人对你的印象，和他 / 她见面时，你感到焦虑、不安、心跳加速，或者只是有点紧张——别担心，你可能只是恋爱了。有证据表明，压力皮质醇水平可能随着随恋爱的到来而升高。 (Marazziti & Canale, 2004)
你是不是特别想和她/他呆在一起?
不知为何，和他/她呆在一起真让人开心啊——一种化学物质可能正起到重要的作用:
他/她会回报你的感情吗?
如果你是一个正要坠入爱河的女人，你可能会对此感兴趣。你是否常常问自己：他会爱我吗?他会对我感情负责吗?
你的感情有多强烈?
在恋爱的萌芽期，焦虑型依恋的人(即质疑自己在恋爱中的自我价值)往往会有高度的激情。但不是每个人的恋爱感觉都相同——如果你缺乏强烈的感觉，那并不一定意味着丘比特之箭没有射中你。事实上，回避型依恋的人在恋爱时可能就不会有很强烈的感觉。
你会经常有坠入爱河的感觉吗?
如果你经常有坠入爱河的感觉，你可能会有更大的机会找到真爱——但更多时候，你得到的是一个心痛的机会，再从错误的吸取经验。
在确立恋爱关系之前，女性可能会持有更严格的伴侣标准，因为她们对后代的潜在投资更大;男人的这种情感可能会促进繁殖的发生，因此在进化学的角度上来看，这样是有益处的。
你想不想对他 / 她说出“我爱你”?
对于一些人，说出这三个字是很犹豫的。
对异性恋情侣的研究表明，男性更倾向于先说“我爱你”(Harrison & Shortall，2011)。他们也倾向于更快地坠入爱河。
你会对他 / 她投入更多吗?
成功夫妻的一个标志，就是他们投入到婚姻关系中的时间、精力、情感等等。(Rusbult,1980)坠入爱河的人可能会增加对一个人的投入，将他们的生活联系在一起，以促进承诺和稳定。根据斯腾伯格的爱情理论来看，一段美好的爱情只有激情和亲密是不够的，还需要短期与长期的承诺来组成一个稳定的三角形。
坠入爱河对任何人来说都是一段美好而又紧张的时光。 我们在恋爱阶段还要考虑很多其他的问题: 这个人是否会支持你，尊重你，理解你，包容你?你们的价值观是否相符? 如果你幸运的话，恭喜你。在这段最初的时间里投入时间和精力将会得到回报，而你们之间的相互吸引也可以转化为更稳定、压力更小的长期关系。
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