安全感”这个词，大家经常挂在嘴边。
缺乏安全感的人，活得比一般人累。你可以往下自测一下，自己是不是属于那种因为缺乏安全感，所以活得不放松的人。
我们很多人对关系的渴望和依赖，其实是因为我们自己缺乏安全感。
于是，就变得特别渴望好的、安全的关系，确定并且稳定，可以安抚到自己那颗总是惶恐担忧的心。
然而建立关系，对缺乏安全感的人来说，又是极大的考验。
谈个恋爱，本来可以是一件享受的事情，却因为缺乏安全感，因为对方一点点的问题，就联想到极度糟糕的局面，因而深陷恐惧怀疑的漩涡；
还会因为缺乏安全感，不断在相处的各种细节里要求对方证明“在乎你”、“爱你”。这样很容易就会让人觉得很“作”、很“难搞”。
生活里，缺乏安全感的人，总是格外焦虑。
别人吃嘛嘛香、在什么地方都倒头能睡。缺乏安全感的人，总是会担心很多事情。
具体会担心什么事呢？对于他们来说，任何事都可能是值得担忧的。
不安全感如影随形，在人格深处，在潜意识里，总是整个人处在紧张状态，无法放松。
如果你让一个缺乏安全感的人，尽情放松自己，他一定做不到；如果你让一个缺乏安全感的人，在没必要的事情上不要去担心，他一定也做不到。
因为这不是讲道理就能解决的“害怕”。是灵魂深处，本能的“不安全感”和“无法确信”。
缺乏安全感的人，总是会体验到一种威胁，失控的威胁。
关系失控、健康失控、财务失控、安全失控、心理状态失控，一点风吹草动，他们就能嗅到失控、崩溃甚至一种毁灭的味道。
失控感如此可怕，又常常被他们体验到，所以他们经常处在一种不得不“防范失控”的状态下，也就变得神经紧绷、格外焦虑。
所以缺乏安全感的人，比一般人活得要紧张很多很多。
祝所有内在缺乏安全感的天使，都能找回自己内心的安定。