那情绪是需要涵容的!

在他第一次哭泣的那一刻,我真想扇他两巴掌,然后大声告诉他:不要再哭啦!简直是无理取闹……我庆幸,自己没有因为他的‘无理取闹’而发火,没有因为‘无理取闹’而否定他的情绪,他的情绪是需要涵容的……所以,我要去承载他的情绪,只有这样他才能知道,他的情绪是可以表达的,是可以被承载,被接纳的。他需要的是一个能够‘涵容’他的家。

一、我该怎么做

在他第一次哭泣的那一刻,我真想扇他两巴掌,然后大声告诉他:不要再哭啦!你到底在哭啥!简直是无理取闹……

是的,我根本不知道大米为什么在哭,为什么这么轻易地就来了情绪,为什么根本停不下来……

二、停不下来的哭

“爸爸!我不想地上没有玩具,我都找不到它们了!”他哭着,倾诉着他的想法,我没有生气,没有不耐烦,我伸出了双手,他走了过来,“地上的什么玩具没有了?”我轻轻地问他,“飞机呢?飞机都哪儿去了!”他依然哭着,我想起来了,是他用积木搭的飞机,他刚刚把他们飞到门口去了,“那我们让它们飞回来吧”……

“我不想让妈妈去洗澡……”,刚刚停止的哭泣又开始了,其实妈妈已经洗完澡进房间了,他怎么又想起这件事了呢?我看着他,“你想让妈妈跟你再玩一会儿……”,“是的……”,他继续哭着,“爸爸,有眼泪了!”,“哦,那擦一擦吧”,他去拿了纸巾,自己擦着眼泪……

擦完眼泪,他重新回到我的身边,把刚刚搭好的楼梯弄歪了,于是哭声又想起来了……我抱着他,轻抚他的后背,过了一会儿,他停止了哭泣,说:“爸爸,我要去洗澡了”……

三、回顾一下

洗完澡,他很快在妈妈的陪伴下睡着了,我开始回想着他哭泣的一幕幕画面,为什么会是这么无厘头的哭泣呢?也许是今天身体状况不太好吧,他有些感冒,并且因为出去玩,下午没能好好睡觉。

我庆幸,自己没有因为他的‘无理取闹’而发火,没有因为‘无理取闹’而否定他的情绪,他的情绪是需要涵容的……

四、涵容的家

他还不知道什么是我所认为的‘无理取闹’,他也不知道怎么用语言来表达,他只感觉自己此刻是不舒服的,他想哭,他想哭,他还是想哭……

在他想哭的时候,如果我否定它,告诉他不该哭,告诉他要微笑,那么它所接收到的信息将是‘我不该有情绪,我要把情绪压抑回去’,长此以往,也许他就不懂得表达了吧。

所以,我要去承载他的情绪,只有这样他才能知道,他的情绪是可以表达的,是可以被承载,被接纳的。他需要的是一个能够‘涵容’他的家。


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