在咨询中，最让人无奈的事情就是一些迟钝的家长对孩子心理健康问题的忽略和低估，只有孩子得了抑郁症、焦虑症、或出现退学、打架、斗殴行为他们才引起重视，才觉得孩子的成长环境确实是糟糕，才认识到自己需要调整改善夫妻关系，急得上窜下跳，真是不见棺材不掉泪，但是这个代价太大了！
当然，也常常有惊喜的发现：很多有智慧、有爱、细心的父母，只要孩子内心受到一点点的影响，就心疼得不行，想尽一切办法挽救呵护，深刻反省检讨调整夫妻的状态，力挽狂澜！
不是所有不幸福家庭里的孩子都会患上抑郁症，但是不幸福的家庭，很难不在孩子的心灵上留下烙印，只是或深或浅罢了。在儿童医院心理科里，发现大量“空心病”的孩子，他们各方面都很优秀，但是不知道自己生活的意义是什么？没有可以依偎的人、没有值得追逐的目标、没有特别值得期待的事情、甚至没有了孩子的童真。他们坐在你的前面，你完全体会不到八九点钟的太阳的那种感觉，感觉不到孩子的那种朝气、那种蓬勃的生命力、那种被满满的爱浇灌后来自生命的喜悦，只是感觉到一具灵魂被抽空的躯壳！
以下是我们在大量的咨询案件中，观察到的成长于不幸福家庭的孩子的一些表现：
1．孩子变得自卑，与人交往没有那么积极开朗，放不开，不敢与比自己优秀的人交往。和人交往、谈恋爱，容易低就、不敢高攀。比如自己是硕士学历，但是只敢找一个中专学历的人结婚恋爱。
2．孩子变得不那么活泼、不那么爱笑了、话变少了、优质的朋友也少了。
3．成绩下降、注意力不易集中，有烦心事。
4．孩子变得退缩，勇气变小，畏首畏尾、很多未知的事情不敢尝试。例如上台表演、例如挑战难题、例如成为班干部等。
5．孩子可能会转移或逃避某些话题。很多家长反应孩子不正面回答父母关系的问题。
6．孩子易有心理包袱，总觉得父母的分手和自己有关，是自己不够好、不够可爱有关，可能会变得比较假、或者容易讨好别人。如与单亲的妈妈或者爸爸生活在一起，孩子会觉得有愧于独自抚养自己的父或母，会为父或母做出过度的牺牲，例如改变自己的一些人生选择或方向，比如放弃出国发展、例如放弃深深相爱但是和父母关系不好的爱人，例如成为父母期盼的样子，而忘记了真正的自己。
7．比较容易没有安全感，对人的信任度降低、在感情上的投入过低或过高，过于依赖或过于独立。有些女孩子长大后比较爱“作”，相处起来特别的累人。有些男孩长大后不信任老婆或控制老婆。
8．想法易消极悲观，对婚姻的兴趣、信任度降低，不敢把自己交付给对方。和他人总有些心理距离，走不进他的内心。
9．过份的乖巧懂事、没脾气、与年龄不符的成熟（压抑童真、天真活泼的一面），不太敢撒娇，象个小大人。易承担、背负过多的责任，不敢要求他人，对别人的不礼貌、侵犯、越权不敢SAY NO。比如说：成为一个女强人，不敢要求老公给自己应有的经济保障，不敢向老公索取爱、过度为家庭付出。
10．有可能继承父或母一方的性格缺点：例如：爱碎碎念、闷葫芦、脾气暴躁、爱打压、贬低他人、只讲道理不讲感情、爱打断对方、斤斤计较、一根筋、没有耐心、孤僻等等等等，总之就是性格比较怪，难相处。理解别人的能力变弱。
11．沟通能力变弱、处理矛盾、冲突的能力变弱。例如一吵架就动手、或者动不动就离家出走。他难以用建设性的方式表达自己的情绪情感、缓解双方的矛盾、促进家庭关系。
12. 和父或母不亲，亲属关系冷淡或疏远。有心事无对象倾诉，压力难以排解。
13．Other......
这些在年纪小的时候，不会造成较大困扰，但在成年以后，会导致他的幸福感降低、容易感受到孤独或难顺利地进入婚姻、或难维系稳定幸福的婚姻关系、或易下滑至更低的社会阶层。最可悲的也是我们最不愿意看到的就是，有可能孩子生而为人，终其一生，不知“幸福”为何滋味！！！！
如你不想你的孩子将来有一天，坐在心理医生的椅子上痛哭流涕的回忆起那灰色甚至压抑痛苦的童年、冷漠的家庭气氛、父母间相互的指责、躲在被子里偷偷的抹泪的夜晚......烦请改善你们二人的关系！