心理学认为，人与人之间的亲疏关系跟两者之间的空间距离是不成正比的，也就是说，并不是你跟某人挨得越近，你们之间的关系越亲密。在心理学上，人与人之间需要一个安全距离，这个安全距离大约是0.6米~1.5米，倘若这个距离被打破，就很容易给人一种压迫感和侵入感，让人感到很不自在。
安全距离范围内的“地盘”，就是一个人的私人空间，倘若这个空间受到挤迫，就会给人造成压迫感。因此，在交往的过程中，你一定要懂得“距离才会产生美”的道理。
每天早上进入办公室，小王的第一件事就是跟总经理交流工作。为了表示自己跟老板的关系很友好，小王谈话时总是喜欢凑到老总的跟前，而老总却总是不自觉地往后退。
起初，小王的这种谈话方式只是让老总感到不自在，但老总觉得，这只是一个人的习惯而已，于是并没有流露出自己的不满。他试图通过自己的暗示，让小王明白自己很不喜欢这种近距离的接触。
时间一长，老总发现，小王不但没有觉察到自己的行为的不妥，反而变本加厉。老板每向后退一步，小王就会向前追一步。就这样，老总一步步地后退，小王一步步地向前。最后，老总终于忍无可忍了，于是开口道：“小王，你干吗总是追着我说话，跟客户也这样吗？你这样很容易让人感到不自在的。”话一出口，小王一时语塞，脸涨得通红。
小王的做法很显然侵犯了老总的私人空间。美国心理学硕士邓肯说过：“1.2米是人与人之间的安全距离，除非是你特别信任、熟悉或者亲近的人，否则无论是说话还是其他的交往，一旦小于这个距离，都会让人产生不安全的感觉。”
生活中，绝大多数的人有一个共同的兴趣爱好，那就是，无论坐公车还是火车，或者是到餐厅就餐，都不约而同地往靠边的座位去。比如当很多人一并涌入一节空车厢时，长坐椅的两端总是先被人坐满，坐椅的中间位置则会后被人坐满。这种现象，同样也是由私人空间意识引起的。坐靠边的坐椅，只有一侧需要与别人接触，这样一来，自己的私人空间相对而言就会变大，带给人一种更加强烈的安全感。再比如，快餐厅、咖啡馆等公共场所，最靠近外侧一排的坐椅也会经常遭遇“冷遇”。这也同样是因为靠里边的位置总是能确保更多的私人空间，而靠外侧的位置则更容易将人暴露。
如果夜间，你独自一人行走在路上，突然有个陌生人出现在离你不远的地方，而且他正在快速地靠近你，你的反应会是怎样？一定是一种紧张感笼罩心头，接着加紧步伐并握紧自己的背包。当他以很快的速度超过了你，这时你的心才会彻底放下来，明白对方不过是在赶路。但是，起初的感觉，同样是私人空间受到挤占的缘故。
其实，人与人之间的情感交流、沟通都要保留一定的安全距离，无论是面对面的直接沟通，还是心与心的交流，这一规则都同样适用。越过了安全范围，就会对别人造成困扰，给人形成压迫感，让人觉得很不舒服。
通常情况下，陌生人群之间的安全距离大约是3米，在这样的距离内说话，一是能够使对方听得足够清楚，二是能够保持适当的距离防止过近接触，三是这个空间还足够掩饰自身的缺点和不足。
朋友之间的距离，就会比较接近，大约在1米左右，这个距离适合亲密交谈，朋友们聚在一起喝个小酒侃侃山，或是博弈棋盘，这是再合适不过的距离了。
亲密爱人之间的距离，那就是亲密无间的距离，也有人称之做“零距离”，其距离大约是在30厘米或是更近。在这个距离范围内，亲密的人彼此间可以随时保持亲密的接触，或款款情深，或耳鬓厮磨，或相拥而泣，或窃窃私语。