有没有人，总是用一副语重心长、为你好的样子在对你指手画脚：
你这么内向肯定要吃亏；
你真是一点都不懂得人情世故；
你为什么总是做不好事情，因为你总是这样大大咧咧的；
如果你被别人这样说，心里是什么样的感觉呢？
切~你以为你真的了解我吗？
你又在以为是了，以为自己比我年纪大点就阅历丰富，摆架子。
……
评判别人很多时候都是伤人自尊的，为什么我们还是停止不了呢？
因为害怕！
害怕自己没用
一个人越没什么就越喜欢秀什么。
往往是内心越害怕自己没用的人，越想证明给大家看。
然后，评判就是一个展现自我的机会。
因为在评判的过程中，会用到我们自己的知识储备。在这个过程中，需要把一些事实、数字或幻想放在一起，并对给定的问题或情况提出
某种答案或解决方案。如果让别人觉得很高深的话，也就满足了自己非常厉害的价值感的需求。
可惜的是，每个人都一直被仰赖自己的知识与认识束缚着，还将这些称为现实。只不过知识与认识往往非常暧昧，很多时候我们
认为的现实或许只是一个幻觉。
所以，请接受我们大部分人都是很平凡的。
害怕孤独
说起王菲，她离过2次婚，有2个孩子。最终与谢霆锋上场了一场世纪大复合。很多人说起她，就会用伤风败俗、不守妇道来形容。都快五
十岁的人了，结果呢还谈了一场轰轰烈烈的恋爱。
王菲的不将就，冒犯了多少人在现实面前妥协的人生。
因为在我们大部分人的潜意识里面，女人就应该要围着老公、孩子转。
何况，你都一把年纪了。
我们因为被一些所谓的标准束缚，也会习惯在这个标准里面生活。
因为只有这样，我们才不会被孤立。
一旦，有一个人和我们不一样，我们的内心会羡慕她，但是又害怕受她影响被孤立。
所以，只能用批判来麻木自己。
无法面对自己身上也有同样的品质
当你看到别人身上有一个问题，马上就认出它。然后，你对那个人发火，不悦，恐惧，失望。说明，这个问题你身上也有。
如果你真的不具备那些让你鄙视的品质的话，是不会对它有情绪反应的。你就只会看到他们的本来面目欺骗，贪婪，欲望，而不
会敏感。
你不会去信任一个不值得信任的人，你也不会在一个不敏感的人那里期待敏感。
你对某些特定品质的强烈情绪反应就是一个信号。当你收到信号时——也就是当你评判时——你就应该提醒自己你也有同样的品质。
所以，你身边有经常喜欢评判的人吗？丢给他看看，问他到底是哪种原因。
后记：
评判阻止了亲密以及亲密关系的发展。它是对恐惧的防卫，害怕自己不优秀，害怕自己被孤立。评判是对你最想要的东西——亲
密和接受——的抢先攻击，你在自己遭受拒绝之前就首先发
难了。
少点评判，把更多的精力放在完成对自己生活富于意义和满足的构建中去。
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