小萌萌不小了，都34岁的女人了，她说“高老师，你还是叫我小萌萌吧，我爸在生前就是这么叫我的”。
这话让人有些酸楚，因为我知道她的境遇。
一年半前，她最爱的，也是最爱她的爸爸去世了。从此，她的世界坍塌了。
我听她用淡淡忧郁的音调讲述自己的故事，窗外的寒风都停了，静悄悄的，不忍打扰的专注地听着她的苦诉。
萌萌就是一个普通的公务员，爸爸生前，她过得很幸福，因为自己烦恼的时候有人倾听、依靠，妈妈和弟弟也不用她操心；爸爸肝癌去世后，她除了自己心痛，还担当起全家的重担，处理善后，还要供妈妈和弟弟无尽无情的依赖，妈妈说你是长女，要靠你了；弟弟说，姐姐我爸不在了，你得管我。妈妈还说，你弟弟那么可怜，你不能放手不管。
于是，在自己的苦痛不被家人理解的同时，在自己工作、还要照顾老公孩子的同时，她还要处理的事情有——家里的灯、水管坏了，妈妈会打电话找她想办法处理；24岁的无业的弟弟喝酒打架了需要她出面解决；刚处理完，又接到妈妈电话弟弟酒驾了；还有妈妈抱怨家里这么乱你也不知道过来帮我收拾收拾，最近还要帮弟弟找工作、筹备买房的钱，稍有怠慢就会遭到妈妈的斥责，严重的时候妈妈会骂她不孝，以断绝母女关系来要挟。
活脱脱就是《欢乐颂》里的樊胜美，不过她的情况更糟！痛的是心，累的是心，绝望的还是心。心里有愧疚自责疲惫，还有她觉察不到的压抑和愤怒。
数次的咨询，她的音调始终平静，似乎那些伤痛与自己无关。当麻木被击破，防御被打开时，她终于嚎啕大哭！哭声带着冰冷的凉气刺穿漫漫夜空，劫掠千里的电波，渗透到我的身体。
她说，很多时候，我想去见我爸。也许在那个世界里我会幸福起来吧。
我说，其实你爸并没有离开你，他一直在你心里。
高老师，我很累。但我也想做的更好。
我懂得，你是一个人，活着两个人的命，照顾着全家人的生活，所以你一定要好好的活着，这也是你爸九泉之下的心声。
萌萌的抑郁倾向很重，无助无力无望，无价值感，情绪很低落，不愿做事，思维缓慢，窒息、绝望、麻木，甚至想轻生。
历经三个月，咨询做到第29次的时候，她有了明显改善，但这个过程的苦痛、冲击和折磨超出了她的预期。
粘着她赖着她的妈妈和弟弟，不止一次骂她没有良心。人冷心硬没有感情，这个时候她只能把委屈的泪水往肚里咽，因为她做的再好再多，也会被骂被抱怨。
我告诉她，你可以再坚强一些，坚定一些，我陪你一起挺过去，突破了，就会好起来！
你背负着两个人前行，不仅是自己累，还有那个长不大的弟弟和孩子般的母亲就学不会自己走路。
原来弟弟是用着她的时候，她就是姐姐；约束他、不照顾他的时候，她就是仇人。
我说仇人就仇人吧，等仇到了尽头，就是恩人了，我们等着触底反弹。
不管，想管，狠狠心，就是不管。
但不管并不代表放弃，在弟弟应聘了好多家公司都没有通过之后，萌萌还是悄悄的找朋友把他弄进了一家外贸公司，一个月之后他知道了这个事，还是很感激姐姐的，尽管他没有说。
我说你都快累病了，身累心累，为啥还撑着呢？
萌萌问高老师您啥意思？
我说不如你好好的病一场，病过之后，你整个人会好很多。
于是萌萌在我的建议下，真“病”了，不上班，在医院住着，因为“长期失眠、烦躁、操心劳累、压力压抑、苦闷导致的精神状态很差”，没几天，弟弟来看她了，一改往常的依赖样懒散样，勤快的伺候着，姐姐长姐姐短的聊着，萌萌说第一次见弟弟这样，好像一下子成熟了，长大了。
没想到的是第二天，妈妈也不顾腰酸背痛也来了，就像怕自己的靠山倒了一样，竟然照顾的萌萌很周到，也是嘘寒问暖、面面俱到，让她感受到了久违的温暖和希望。
这种反转让她很意外，很惊喜，也很不适应。
过了几天，萌萌就出院了，没想到妈妈和弟弟旧态重演，又反转过来，继续依赖她。不过这次萌萌心里有数了，“病”了一场，大开眼界，有些开悟了。
还是那句话，坚持住，温柔而坚定的，不含诱惑的深情，不带敌意的坚决。
又经过了三个月的咨询，我用心的倾听、陪伴、疏导，温暖而有力的支持帮扶，她终于走出来了。甩开了两个“包袱”，一身轻松。
妈妈也不再只盯着她，学刺绣、练舞蹈，有了自己的生活；弟弟工作逐渐的找到了感觉，成长了，“毛病”在一点点的纠正改善，谈的女朋友也在替姐姐管着他。
状态好了之后，萌萌终于以34岁的“高龄”，晋升了科级干部。这是她咨询结束时告诉我的喜讯。
我知道她的不容易，真心祝福她，也愿所有有类似遭遇的女孩能够走出阴霾，重见阳光。
因为那不仅是成长自己，更是在拯救全家。
作者：高占民，山东济南人，老资料网资深心理咨询师，您的私人心理顾问、婚恋情感专家，擅长领域——情感修复、婚恋关系调适、矛盾处理、姻亲沟通、原创写作等。