我自幼性格较为内向，对周围的人际关系也比较敏感，学习成绩尚可。在高一年级，由于自己不够努力，学习成绩快速下滑。成绩的下滑激活了我敏感的神经，我认为周围的人会因为自己学习不好而看不起自己，也不会愿意和成绩差的人交往，性格变得日趋孤僻。后来，我通过努力，学习成绩得到很大提升。但成绩提升后，发现人际关系并没有得到相应改善，一切还是原来那个样子。我察觉到一切都是自己的心理在作祟，自此对心理学产生了浓厚的兴趣。在高中阶段，我看了许多科普性的心理学读物，比如《本领恐慌》、《方与圆、点与面》《卡耐基成功之道》等等，对心理学有一个较为粗浅的认识。
进入大学之后，我参加了中国科学院心理研究所心理学函授大学的培训，较为系统的学习普通心理学、社会心理学、发展心理学、咨询心理学等专业的心理学知识，并在2005年成功取得心理咨询与治疗专业的毕业证书。虽然这些专业的心理学书籍并不如设想的那么有趣，但我仍然认真研读，还经常到图书馆借阅相关书籍。
大学毕业之后，我先后考取了三级、二级心理咨询师职业资格证书。2014年，我加入了我县的心理协会，成为了其中的一名正式会员。在这个协会里，有许多经验丰富的老师，也有许多丰富多彩的活动，在得到了更大的提升和成长。我们基本上每周都会进行一次成长活动，由一位老师主持领学一个课题。我也有幸领学过意向对话技术、绘画心理疗法、情绪管理等课程。大家一起学习的氛围非常好，许多思想可以在一起交流和碰撞，许多新的知识和新的体验都是在交流中获得的。
为了让自己掌握更多的知识，我在业余时间经常读书，也经常进行实践活动。先后学习精神分析、心理动力学、意象对话、绘画心理疗法、萨提亚疗法等知识，在朋友们的帮助下，也接了部分个案。由于个人经验的限制，我的服务对象主要是针对学生。特别是青春期的学生，他们由于学习压力、家庭压力再加上青春期的原因，容易变得焦虑、紧张、脾气暴躁，和家庭的关系也容易紧张。
比如一个14岁的女生，由于重新分班造成了人际关系的不适应，再加上青春期的敏感和忧郁，学习成绩直线下降，社会功能也受到了损害。对于她身上存在的对未来的焦虑问题，我告诉她：就像一颗种子，就现在刚刚播种，就想控制他的果实，这是不可能的，你只需要在该施肥的时候施肥，浇水的时候浇水，果实就一定会是好的，不要太着急了。你这个年龄段可能经常会思考我是谁，我是个什么样的人，将来能做什么，这是对自我的探索，也很正常，这些东西以后会慢慢明白的，现在你要做的就是做好每一天。把确定的事情做好，不确定的事情就会减少了。比如学习你可以确定，掌控好，吃饭、睡觉你可以确定，掌控好……这样天平就会确定性的一方倾斜，你的焦虑就会减少。我用认知疗法和求助者中心疗法对他进行了心理疏导，帮助她重新找回了自信。为了治疗的彻底，我与女生的父母也进行了沟通，对家庭环境的营造提供了建议。
我深知，心理学知识博大精深，学习的道路上也是永无止境。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。心理学曾经帮助了我自己，为了让它帮助更多的人，我唯有更加努力。虽然每天都很忙，但忙得开心。今后，我将更加努力的工作，做到主动积极，而且要勤于思考，是自己在专业化的队伍中能够更健康更迅速的成长，各个方面积极拼搏、努力争取，认真完成一个心理咨询师的使命。