男性个案分享。
某男性咨客，43岁，单身。主诉：在婚内性交中长时间抽插，缺失快感，容易疲软，不易射精；性功能不稳定，有时早射、多数阴道难射，怀疑是自慰多年的问题。
调整有两点。对自己自慰想法与性幻想的心怀不解，觉得自己有问题，并有愈演愈烈之势，为此焦虑；其二是自慰时手拿纱质布料来摩擦阴茎形成的性模式。
曾经，他远赴北京上海拜访专科名医，但问题因为描述不够细致，给到的治疗方法没有去坚持，所以迟迟未能解决。
建议有二：第一，顺应自慰模式。先以常归规两性性爱模式给到女性性愉悦与性高潮（阴茎在阴道抽插模式），之后让男方通过原有自慰方式达到高潮，女方同时刺激男方，让其充分释放。两人有互动有亲密，又都有高潮满足。
建有二改变自慰模式。这个需要坚持，在自慰的时候用手的撸动和润滑剂去模拟在阴道环境、性交方式的适应，而不是纱质布料的粗糙和干燥。练习一段时间将适应阴道环境、并易于射精。
此案例提醒男性。
要享受自慰的这个过程，不要习惯快速射精；在润滑包裹环境、以抽插方式，手不要握得太紧；充分制造性幻想，不要依赖看A片～
在此也提醒青少年的父母。
在男孩青少年期，有意识探索身体时，给些正确的指导，或者推荐一些书给孩子，让孩子了解身体、学习正确的身体快乐方式，也尽量符合两性模式！
性不羞耻，我们因性而生、性伴随一生，你们需要谈谈！
