来访者，女士，31岁，美容院营业主。
问题：本身很优秀，可是老公出轨背叛，自己也对老公充满了排斥以及怀疑。两人关系冰点，几欲离婚。
目标：想要获得老公的关注和爱，恢复家庭关系的幸福和谐。
大致过程：通过沟通，直接找到问题的关键点之一为，该女士从小就被父母严格管教、冰冷对待。虽然作为一个女孩子，但是父母从未真正的体谅过她作为女孩子的柔软的心理。她的妈妈很强势，在女儿面前，更多的像被打了鸡血一样的鼓励和带动，在家庭中故意做出一种快乐的积极地向上的气息，当她小时候遇到一些问题，需要有一个依靠的时候，想要向父母诉说的时候，常常被激进的父母给几句话挡回去，别那么脆弱，多大点事！好好学习，别管这些。。。。。。。。。。。
所以，她从此之后，把心门向父母关上。她从此不敢在父母面前袒露较弱的一面，总是报喜不报忧，因为在她看来，爸爸妈妈很难接受她的娇弱，仿佛如同犯贱一样的矫情。她更不敢轻易地表达内心的想法和感受，而只是像一个机器人和钢铁侠一样，在父母面前展现着一切都安好的样子，一切都拿得起放得下的样子，一切都云淡风轻的样子。其实她的内心千疮百孔。
就在这样的家庭氛围里长大。永远被妈妈故意营造出的向上的氛围给激励和带动着，而不允许有自己柔软的真实感受。妈妈以为靠自己故作阳光的带动，就能驱走家人的阴霾，却不知，在这样大意马虎不敢去贴近别人内心的背后，别人已经悄然和她远离，永远无法真正交心，所以她的妈妈一直不明白女儿的真正需要，也不了解自己的女儿。
这个女士就这样长大，心门紧关。也习惯了在任何场合可以表现出积极的自我，而不管自己的内在感受真实的是什么。她习惯了给任何人展示和表演自己刚强的、无所畏惧的一面，更可怕的是，她也像妈妈一样，在家里，反感着家人偶尔流露出的颓废萎靡，在公司也是如此，看到员工有情绪，最先受不了的就是她。于是她常常的做法就是，一面心里指责着家人或员工，一面自己做出积极向上的样子，试图带动氛围和影响别人改变。而她唯独忽略的就是，用她的心，温暖的弯下腰来，去了解一下别人的心里怎么了，发生了什么，她缺少了温暖的陪伴、关爱和了解。而，爱，不就是深深的接纳理解和陪伴吗。
因为从小在生硬的环境中长大，所以她把自己尘封起来，自己也变得坚硬似铁。所以这样一贯的态度对待家人和员工。关系也就可想而知。因为她觉得了解别人的心里真实感受，或是表现出内在真实感受，是一件不上档次的事情，甚至是一件羞辱的事情，所以她从不去关心和过问自己的老公，到底怎么了，发生了什么事，从不耐心的陪他聊聊或纯然接纳。她只是看到老公每次不开心，她就开始跳脚，就开始不接纳。所以，老公因为感受不到妻子的温暖和贴心，所以老公就有了出轨的经历。
在这个咨询里面，她看到了老公出轨的真实原因，也看清了自己这么多年那么硬那么强势，给自己带来的劳累、虚假和不幸福。
后来运用专业的方法，帮她全方位调整、清理释放以及调整能量，并且升起新的智慧。她仿佛就在瞬间，拥有了一副高级的女孩被呵护、被关爱、被懂得的那份妥妥的感受。她整个气象在调整完之后都变化了，自信、踏实和光亮了许多。
她有了可以被温暖对待的感受，也在这个个案里面，学会了怎么样去温暖的对待别人，那份心打开的交心的感受，那份彼此关怀和理解的幸福感受。
能够了解别人的内心感受和全然接纳，是一份巨大的智慧和爱。敢于敞开心灵去袒露自己的内在感受，是一份巨大的勇敢。这两份在日常交流中都很必须。而这背后支持的力量唯有用理解和接纳，用温暖去托起。否则，一颗心很有可能向你关闭，一颗心也很容易错以为表露自己的感受是羞耻，也很容易错误的认为去了解别人的感受和接纳，是一份矫情。哪是呢！
爱是深深地理解、包容和接纳。
愿世界对你温柔以待。
愿你对世界温柔以待。
陈博雯 原创 转载请注明
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