（微信聊天记录全文分享给大家。希望对这里的家长或咨询师有点点启发。）
小明妈妈简称明妈，咨询师简称我；
明妈：21:11 老师，我想请教一下：儿子7岁，一年级，喜欢说反话！比如，我说你要多吃水果，他就说我是不会吃的。我说不吃的话，容易生病。他就说生病就生病。这种对话几乎每天都出现。今晚的对话，我说口算要加油了，60题不到老师说不及格，他说不及格就不及格。刚开始我也没有在意，现在觉得他一些反面的东西说太多了，如果他自己说多了就会成自然了！
我有点担心，这个问题怎么纠正呀？
我：21:16 你先检查一下家里是不是有某个家长或者大人喜欢说这种话，用类似的口气
明妈：21:16 有可能。那么要怎么去改正呢
我：21:19 先把这位家长找到，然后通过一种方式把家长的这种说话方式改掉，并且让大人诚心的当着孩子的面承认错误。告诉他这样子讲话是不好的，不讨人喜欢，别人会烦。
明妈：21:19 首先大人要改正
我：21:19 是的，先试试看吧。
明妈：21:21 好的，真的好担心
我：21:22 担心是需要，但是过度了可能反而对他有压力。其实，只要你能知道他真实的意图是什么，这样说话其实也没有很大的问题。
明妈：21:23 他其实是可以分辨好坏的，就是嘴巴坚决不承认。这点我能感受到
我：21:24 嗯，嘴巴上认错和心里认错，你觉得哪一个更重要呢？既然你能感受到他心里可以分辨，那么我的建议不一定要强迫他嘴巴上也承认。
明妈：21:24 我有种感觉他不愿意表达内心真实想法
我：21:25 那么还有可能就是他一种表达能力暂时还不够。表达能力也是后天慢慢进步，慢慢学习，慢慢提高的，也没办法急于求成。
明妈：21:25 我要不要带他去你那边看看，我就是是想找到原因。到底是什么原因导致的。不过平常还是蛮活泼的，嘻嘻哈哈的男孩，就是嘴巴上的话，让我听了很不舒服。
我 ：21:27 嗯，那我想知道，是你觉得不舒服，还是他觉得不舒服。
明妈 21:28 我不舒服。孩子肯定没感觉
我 ：21:28 那你觉得，是你应该调整还是他应该调整？是你去适应他，还是他来适应你？
明妈 21:29 我自己肯定需要调整
我 ：21:30 那你打算怎么调整呢？你觉得除了让他改变了，会让你觉得舒服。还有其他什么办法可以让你觉得舒服一点吗？
明妈 21:33 我觉得自己焦虑不安
我 ：21:34 哦，那你的焦虑一定有原因？
明妈 21:35 说白了就是怕孩子吸收了负能量，今后会不利成长，然后各种想象。。。
我 ：21:37 你担心他的成长
明妈 21:38 是的。可是我老公说我过度了，叫我自然点。他说孩子蛮好的，有点坏习惯正常的
我 ：21:45 但是你还是放不下心，是吧？有很多担心。
明妈 21:48 嗯，是的。自己也找不到什么好方法，就想到来请教你。亲子书籍也在阅读，但真的做起来蛮难的
我 ：21:50 是蛮难的。道理很简单，做起来确实很难。真的很需要的话，我们再见个面，面谈一下，我觉得更多还是你自己的心理纠结过不去。
明妈 21:53 好的，谢谢，这样和你聊聊，我也有所缓解
我 ：21:54 是吗？那我觉得一定是你心里面有某一个点被触碰到了而已，你觉得可能是什么呢？
明妈 21:54 今晚的对话，我说口算要加油了，60题不到老师说不及格，他说不及格就不及格。这话让我有点失控
我 ：21:54 恩
明妈 21:55 觉得孩子怎么会这样。这么小就这样了，以后怎么办
我 ：21:55 觉得他很不听你的话让你失控，还是什么原因？
明妈 21:55 不是不听话
我 ：21:56 你觉得他这样子的话，以后会怎样？
明妈 21:56 是觉得他不在乎学习，有点吊儿郎当
明妈 21:56 态度有问题
我 ：21:56 但是据你的观察，他是不是真的不在乎学习，是不是真的吊儿郎当？
我 ：21:57 他是对你的态度有问题，还是对学习的态度有问题？
明妈 21:57 对我的态度有问题。我感觉自己没办法很深入的走进孩子的内心。作为妈妈非常爱他。但是，我觉得可能他没有感受到，导致无法很好的沟通
我回过头来想：孩子放学回家，作业是自己完成的，基本我下班以后，他都做完了，除了跳绳和口算，我要给他计时！作业完成还是自觉的
我 ：22:10 是啊，我觉得他作为儿子是非常非常棒，非常非常的自觉。其实你回头仔细想想，对他也挺满意的，对吧。
明妈 22:11 是的，刚上一年级，我觉得这样已经不错了
我 ：22:11 现在你只是想让他感受到妈妈的爱。然后你也很想走进他的心里，不想跟他隔得那么远。
明妈 22:11 对对对
我 ：22:11 一年级就能养成一个好的学习习惯，有好的学习态度，非常非常的难得。也就是说，其实他对你的态度怎么样，也不是主要问题。
明妈 22:12 孩子和我的对话有种人来疯的感觉，就是不太好好说话，喜欢反着来
我 ：22:13 那么可以考虑一下，你们之间对话交流什么时候会好好说话？当你们能够好好说话，好好对话交流，你们两个都感到非常愉悦开心的时候是一种什么样的情况
明妈 22:14 比如洗脚的时候，儿子会主动告诉我学校发生的事情，我也会和他聊，那时候感觉非常好，很贴心
我 ：22:16 太好了，你那个时候跟他聊天，是什么原因让你感觉非常好，很贴心？仔细想一想，你当时跟他聊天的态度语气，情绪和心情。
明妈 22:17 儿子主动和我说，笑眯眯的，说到某个同学搞笑的事情，他和我两个人一起笑着。这个场景很舒服
我 ：22:18 他为什么会主动跟你说呢？你一定做了些什么不一样的事情，让他愿意笑眯眯的跟你说。
明妈 22:18 洗脚的时候，我会问他舒不舒服。我帮他洗脚，按摩下脚底
我 ：22:19 嗯，还有呢
明妈 22:19 我当时的情绪也是放松的，面带微笑，偶尔也会边放歌边洗脚
我 ：22:20 情绪放松面带微笑。太棒了，还有吗？两个人的聊天越来越进入良性循环，对吗？
明妈 22:21 是的
我 ：22:21 这里面你还有些什么体会？
明妈 22:22 我会说：亲爱的儿子。他说：臭臭妈妈。两个人嘻嘻哈哈
我 ：22:23 哈哈哈
明妈 22:23 我现在回想发生冲突，都是关于学习的。老师给我的反馈，孩子蛮好的，上课各方面都表现积极的
我 ：22:24 是啊，其实老师都说他很优秀，很积极。
嗯，可能关于学习的事情让你很担心。下次可以怎样用以前的那种良好的沟通方式跟他聊学习呢？
明妈 22:24 情绪放松
我 ：22:25 嗯，情绪放松，还有呢？
明妈 22:25 语气上面特别要注意。不是命令式
我 ：22:26 真好，不用命令式的口气
明妈 22:28 希望自己可以做到。
我 ：22:28 你当然可以做到。但不要急着要求自己立刻做到。慢慢的改变，慢慢的调整自己。妈妈一小步，儿子会有一大步。
明妈 22:29 如果我改变了、孩子也会与我更近一步、对吗
我 ：22:29 太对了，如果你下次不再用命令式的口气跟儿子说话，你打算怎么跟他说今天晚上的那一句话呢？
明妈 22:30 孩子，咱们加把劲儿，争取一次通过口算，妈妈和你一起努力！好吗
我 ：22:30 太好了，太好了。嗯，还有其他的各种和缓的口气。我觉得你一定可以做到。同样一句话，可以用很多种方法说出来，都可以不是命令式
明妈 22:32 所以，如果要孩子和我好好说话，必须先让自己把话说好。我这样理解没问题吧
我 ：22:34 你的悟性非常高。为你点赞
明妈 22:36 今晚的对话，老师一直在引导我往正确路上，老师不是直接告诉我要怎样做、而且通过引导，让我自己说出来如何处理，印象深刻的一次教导，非常感谢！
我 ：22:37 [抱拳][抱拳][抱拳]是的，你的觉察力非常强，你连我这一点也能发现。相信你也可以学到我这一招，以后对儿子也可以用的上。
明妈 22:39 谢谢老师！[抱拳][抱拳][抱拳]等我的实际行动有进步了，再向你汇报[呲牙]
我 ：22:40 好的，我觉得你现在已经有进步了。慢慢的，一点点的觉察，一点点的进步，不要对自己要求太高哈
明妈 22:41 好的！[拥抱][拥抱][拥抱]
我 ：22:41 你儿子一定会发现，一定会觉察到，感觉到你的不一样。
明妈 22:42 [抱拳][抱拳][抱拳]再次感谢
第二天
明妈 15:45 老师，今天口算测试儿子班级里第6名，我发现自己的担忧和关注太过度了，焦虑之后把问题想得太糟糕。
昨天晚上在家里测试5分钟只能完成50多题了，今天在学校完成了116题。
这证明了我自己的方式有问题。
我 ：16:18 发现问题就好，以后开始慢慢调整。
☆我是熊升东
湖州心理咨询师
我擅长以下领域
职业规划、家庭婚姻、亲子关系、人际关系调整等