“我是谁？”是一个千古难解的难题。
自从苏格拉底提出“认识你自己”这个命题以来，多少能人异士想解开“我是谁”这个难题而不得。可是每个人都非常想知道自己是谁。于是乎，各种能解答“我是谁”的技术层出不穷。从生肖、星座、数字、颜色、九宫格等等不一而足，都想解答“我是谁”这个难题，可是好像都无法让大家让可，更像是一种算命，不相信的成分居多。不过，有一种影响“我是谁”的因素得到了最大程度的认可：别人的话，尤其是父母的话。
别人的话像一面镜子，反映出“我是谁”。
镜子最大的作用是真实地反映我们的形象。因此，在生活中，绝大多数人都会用镜子，以确认自己的发型、妆容、打扮、仪表，是否适合自己的需要，以便更好的学习、工作、休息、娱乐等生活。
但是别人这面镜子，也许永远也起不到真实地反映我们情况的作用。因为别人的脑中充满着各种各样的想法，有合理的，有不合理的，有高尚的，也有卑鄙的等等，就像有千千万万的草泥马在脑中奔腾一样。有点像哈哈镜，会扭曲我们的情况。试想一下，如果我们天天照哈哈镜，而社会的审美观又没有变化的话，那么我想，过不了多久我们就会崩溃。
现实生活中的哈哈镜，我们不会经常用，只会在想玩的时候开心一下。但是别人这面镜子就不一样了。我们只能天天照，因为我们离不开别人。如果我们离开了别人，可能就活不了，尤其是我们的父母。从出生到经济独立之前，我们都必须依赖父母才能活下来。所以在别人这类镜子中父母这面镜子对我们的影响最大。
父母这面镜子对我们的影响有多大呢？非常大！
心理学上有个效应叫“蝴蝶效应”，应用在父母对孩子的影响上是非常恰当的。
“蝴蝶效应”说的是南美洲亚马逊热带雨林中的一只蝴蝶，偶尔扇几下翅膀，就有可能在两周后引起美国得克萨斯的一场龙卷风。
父母对孩子的影响也一样，父母不经意的几句话，可能马上会在孩子心中引起一场龙卷风，甚至之后可能还会持续地引起龙卷风，把孩子的世界搅得面目全非，满目疮痍，甚至引发地震，把孩子的世界震得四分五裂，处于崩溃的边缘。
比如：父母简单的一句话“你怎么这么笨啊！这么简单的题都做不来！”孩子可能就会陷入“笨”的挣扎之中，无法解脱。就像童话故事里的女巫施了魔咒一样，令人动弹不得，直到解开魔咒。可是在现实生活中，能有多少人可以碰到解开魔咒的人？很少，很少。
镜子的最大作用是真实地反映我们的形象，但是父母这面镜子永远也无法真实地反应出我们的真实情况。因为他们爱我们，有爱就有期待，而且爱的滋味永远是别有几番风味。有句话说得好，叫“关心则乱”，乱了就反映不了我们的真实情况。
当父母这面镜子照出的是我们的优势时，比如可爱的、聪明的、有勇气的、有能力的、有天赋的、有价值的等等，那么我们就会觉得生活在天堂中。虽然我们生活在人间，而且会碰到诸多挫折，但我们会一直努力向上，朝着天堂的方向，以实现镜子中的自己。
当父母这面镜子照出的是我们的劣势时，比如不可爱的、笨的、懦弱的、没能力的、懒的、没有价值的等等，那么我们就会觉得生活在地狱里。虽然我们生活在人间，而且世界也有美好的东西，但我们会一直努力向下，朝着地狱的方向，以实现镜子中的自己。
那要怎样才能走出父母这面镜子的影响呢？去找别人这类镜子的其他镜子。比如兄弟姐妹、朋友、同学、老师、同事、老板、恋人、伴侣、心理咨询师等等。其中心理咨询师这面镜子比较靠谱。
俗话说得好“人挪活，树挪死”。可是说起来容易，做起来就不是这么容易了。试想一下，如果据说最爱我们的父母都会伤害我们，我们敢相信陌生人吗？况且在这个社会上，“别信陌生人”的提示比比皆是。我们敢相信陌生人吗？我想每个人心中都会打一个大大的问号。可是不相信陌生人，我们可以开拓生活吗？
这是一个矛盾又纠结的事情。不离开父母我们就碰不到可以解开魔咒的人；可是离开父母我们可能会碰到伤害我们的人。纠结啊！
可是离开父母这面镜子，走近别人这面镜子，我们才能减轻父母这面镜子的影响，尤其是天天照出我们劣势的父母的影响。虽然别人这面镜子也不一定能照出我们的优势，但我们可以一直寻找。当别人这面镜子能照出我们的优势时，要天天照。而且要时时提醒自己：父母这面镜子反映的不是你真实的情况。这样，我们才有可能走出地狱，回到人间，甚至走向天堂。
我知道这是一个艰难的选择，但如果你想离开地狱，这是唯一的选择。
当然，别人这面镜子最好可以照出我们的优势和劣势。
当我们知道自己的优势和劣势时，要注意：
劣势是用来接纳的，不是用来改正的。
当我们改正劣势时，就是走向自卑和失败的开始。
当我们接纳劣势时，我们就不会认为自己是神，无所不能，而是走向合作，共同创造美好的世界！
优势是用来发挥的，不是用来埋没的，这样才能立足于世，才能得到幸福！
☆我是郭洪彬
国家二级心理咨询师、我在杭州
☆我擅长以下领域
神经症、个人成长、青春期孩子