一、我的老公出轨二年多了，不论我做得有多好，他反而离我越来越远，日夜不回家，说我生不了儿子，跟我吵闹过。他说他就是要找女人，找好了就跟我离婚。当然不会逼迫我真的去离，这样拖着僵着，我该怎么办好？
沈爱春解答：
你好，在这里你需要做二件事。第一，他为什么不离婚的原因是什么？他害怕名誉的问题，还是害怕经济的问题，还是他其实只想玩女人，不想夫妻真的离婚的问题？我们要去确定他的人格水平。第二个，你们的关系到底是处在什么问题上？他这样煎熬着是要表达过去你伤害他的一些攻击呢？还是怎样？就是他出轨的真正原因要找到，然后你再来挽救这样的老公。
他已出轨二年多，可以知道他还不想通过法院要离婚，因为他在离婚这件事情上还是有犹豫的。在这个时候，我告诉你，你要学会一个咒语：我也有优势，他有软肋。那么现在，你要找你的优势是什么？他的软肋是什么？
还有你在不断地挽救婚姻的过程中，你要学会停下来，去思考。你付出的行动太多，反而让自己没有了思考的能力。当你有思考能力的时候，很多对你有利的信息就会呈现出来，然后你就知道接下来怎么办了。
二、面对一个死要面子，根本没有能力去谈分手的男人，沈老师，我该怎么办？
沈爱春解答：
这可能有二个方向：他有能力谈分手，但他不忍心来分手，或对第三者藕断丝连。对这样的人，你一定要懂得他的奶酪，让他知道他不这样做是不行的。那么第二种是极度的回避型人格，我们所要帮助他的是尽量远离他所害怕的冲突的这样一个局面。
那怎么办？很简单，拉黑就行了，彻底跟这个人断了就行了。那个时候，外面的第三者可能会不断地来找他，我们就要跟他有二个层面的工作，认知层面上告诉他，“你总是不忍心伤害对方，你总觉得对方是很凄惨的，希望与对方与平静的分手，但你这样做更残忍，你知道吗？这样做，会给她不断地带来希望，最后她无数次希望破灭，我不知道你是真正残忍的，还是真正善良的？”让老公意识到，他的行为并不是他真正想要的那个状态。
二是更深层的是过去成长经历的一些创伤，说他自己的父母曾经闹过分手，或者说他曾经自己被人抛弃过，他小时候被父母抛弃过，或者怎样。总之他有一些心理的创伤，或有分离的焦虑。如果他能够跟你说出来这些分离的痛苦，那他才有力量来处理面对那个事情。
第三阶段就是深度疗愈的过程。
在这事情，你是协助者，让他自己真正地去跟她断，才有用，这是一个人格成长的过程。
☆我是沈爱春
国家二级心理咨询师、我在杭州
☆我擅长以下领域
情感修复、危机婚姻挽救、挽救出轨爱人