那些与心理咨询有关的事儿

心理咨询需要收费,在从业的心理咨询师看来,是再正常不过的一件事情。并且相信,作为一名心理咨询师,只有自己保持住当前良好的状态,才能够更好的帮助到他人。

来源/公众号:翔步心理(JiangminXL)

这个世界上什么东西最贵?

对的,免费最贵。

天下没有免费的午餐,这是沥血总结。

心理咨询需要收费,在从业的心理咨询师看来,是再正常不过的一件事情。

但,对于有的来访者也是一件可以轻松接受的事情吗?为什么很多来访者在心理咨询之前,很难做到像普通购物那样先支付后收货呢?

记得我第一次接受个人体验时,付费非常轻松,因为当时我在心理医院参加了一个长达3个月的心理咨询专业培训,培训项目中就有一项是咨询师个人成长体验。

付费轻松可能与自己当时急于寻求帮助有关,也可能与“这是在医院消费”有关。

几年后,当我发现自己无论是在生活还是在职业发展中出现了瓶颈,需要突破时,我再次找到了我的分析师。

这一次,我的付费显得沉重了一些。因为,咨询的费用不低,而且,分析师告诉我,需要提前预付咨询费用,且,当每5个session完成后,他会提醒:你该付费了。时间精确到几点。

当时的我,内心有闪过一丝对咨询师的失望:所谓咨询需要提前付费的设置是不是你争取money提前进入口袋的借口呢?

在经过了长达两年的体验之后,我们的咨访关系已经相当稳固,我的个人成长之路也越走越宽,越走越顺。不知不觉,咨询收费的问题(包括方式和时间)早已不是一个问题。

相反,我还会经常问咨询师:我的费用该交了吧?他笑笑:还没用完呢,用完我会提醒你。

直到上周的一次咨询,咨询师因手机出现故障而迟到了,他首先表示了抱歉,并执意退给我当次咨询费用的1/3,如同他之前所声明的那样:这是咨询设置。于是,我收下了他退给我的1/3费用。

作为这场咨访关系中的来访者,我感受到了被尊重的体验。咨询师用自己的行动告诉我:关于收费的讨论与做法,对于咨访关系的建立与维系,其重要性如何强调都不为过。

回顾到自己作为咨询师,对于迟到的处理方式,我略显惭愧。

至今为止的数次咨询中,记忆犹新的唯一一次迟到,我的处理方式是延长了20分钟咨询时间。我当时的想法是致歉,弥补。

做法未必合乎设置,但至少,当时的我,在用行动表达着自己对于咨询设置的遵守,以及对当事人的尊重。

作为咨询师,技能与经验可以累积,但,对于来访者永葆真诚的初心,不能变。

在我许多的网络咨询实践中,碰到了一些来寻求帮助,但最后止步于收费环节的来访者。

通过几分钟的沟通,我明明看到了他们需要得到改变的现状,但,“收费“这两个字,让他们望而怯步;还有一些来访者,要求打折,降低费用;或是提出先咨询后付费…..

我的历史处理方案只有一种:无底是以上哪一种要求,只要不符合“先收费后咨询,咨询不讲价”的原则,我都会友好的拒绝。

昨天晚上就有两位来访者找到我,其中一位一直苦苦哀求,说自己没有钱,会把我的电话号码记下来,以后报答,一定要帮帮他。对此,我好言规劝,但坚定的立场不变:咨询一定是要先收费的。

这并不涉及到我是否相信对方,且不需要和来访者谈到我有固定的收入,并不需要某一次的咨询费用来维持生计。

就算某一天一个个案都没有,我也不会焦虑。因为我有现实层面的保障,还有越来越安定的内心。

并且相信,作为一名心理咨询师,只有自己保持住当前良好的状态,才能够更好的帮助到他人。

另外一位呢,我确实感受到了他痛苦的心情,想要改变的愿望很强烈(语言表达上),于是我破天荒头一次的妥协:你可以首次只咨询30分钟,但提前付费30分钟的咨询费用的原则不能变。但对方并不买账,他说:说来说去,你还是要先收费。

嗯,这时,我知道自己犯错了,因为是心理咨询的来访者,他们,就是带着伤痛来找到我们,他们的伤痛,自然会与他们的人际关系模式有着某种相关。

所以,当他们在和咨询师讨价还价时,咨询师,是可以看到他的部分人际互动模式的。而我那一瞬间的“心软”,正是使得TA在生活中的人际互动模式得以重现,在遭到拒绝后,我必然要承接住他的恼怒。

结果是,我并没有帮助到他,除此之外,双方还消耗掉在这10分钟里面所需要的精力,以及,“人们都不值得信任”这一点再一次因我(没有完全遵守咨询设置)而被来访者验证到。

那么,有没有付费神速的来访者呢,当然有,并不在少数,其实,只要想改变,就会是这样。

我的咨询案例中,就有许多不需要我去解释到这一点的来访者。其中有这么一位女士发,她聪慧,优秀,同时也是一位妈妈。她在付费前只和我说过三句话后,我就收到了她的付费。

接下来的咨询,她的思路清晰,表达完善,可以迅速的抓住咨询师的工作点进行工作,告诉我:你这么一说我就明白了。然后,干脆果断的结束了这次咨询。双方界限明晰,首次咨询目标也基本实现。

这样的来访者,他们通常愿意对自我进行探索,想要得到帮助与改变的愿望非常强烈,因此,咨询下来,效果相当不错。

一直以来,我与来访者的预先沟通基本在5分钟之内,这是我对自己的设置。5分钟并不是一个固定不变的数字,但在我看来,5分钟时间足够我了解到对方是否有改变的愿望,动机有多么强烈。

事实是,正如上面所列举的那位女士那样,对于真正要咨询的来访者,完全用不上这5分钟。

所以,现在说起来,咨询师,你还要不要和来访者讨价还价呢?你要不要,也和TA周围的人那样,陷入到TA的人际模式中去呢?

无论,我们如何与某一些来访者强调:咨询不同于普通的聊天。我想,仍会有一些来访者很难理解到,心理咨询师需要多年的锤炼才能够和TA“聊”到TA获得真正的成长,“聊”到TA最终可以脱离咨询师来做一个轻松快乐的人。

所以,咨询师,你还会对来访者苦口婆心的说着咨询师为什么要收费吗?

在我的经验里,一些不愿意付费的来访者,实质上,就是还没有完全作出改变的准备。

对于他们,我们除了温柔的、坚定的表达:心理咨询需要收费,因为只有收费的心理咨询,才能够真正的帮助到你。只有你具备真正的想要改变的动力,这些动力,才会在这场咨询中发挥作用。

或许还可以更精简,但,一个真正想要改变的来访者,一个具备真正改变动机的来访者,并不需要你以上那一段话。

我的咨询原则始终是:心理咨询需要收费,且,我的咨询不讲价,因为在每一场咨询中,我都要专注聆听您的倾诉,动用我今生所学所感,真诚的帮助着你。

至于,作为咨询师的你,你对于收费问题是否能够坦然面对,则是需要与你的分析师一起工作的内容,它至少分为两种情况:

1.你不太好意思对来访者说,我的心理咨询需要收费。这背后的心理背景是什么,你可以与你的分析师讨论;2.遇到讨价还价的来访者,你首先放弃了对于咨询设置的遵守,因为你害怕TA会走,对,是走,不是脱落。害怕TA走的背后是什么,也是你和分析师的工作内容。

题外话:作为一名专业的心理咨询师,我还不会营销,只会用专业的态度和水平,来承接每一个来访者的每一个session。

比如,我不会接受连续两个小时的同一个来访者的咨询,因为我不能保证自己可以在2个小时里,面对同一个来访者时,我仍然对TA保持最专注的状态;我也不认为来访者可以同时消化掉2个小时的咨询内容。因为在工作实践中,我遇到也拒绝过一些来访者这样的要求。

看起来很傻的执拗哦。但,我的专业和直觉一直指导着我如何尽力去做好这份“助人自助”的工作,我相信细水长流,相信水到渠成,相信只要翔步人生,你就可以安定内心,收获满满。

嗯,我听从我的内心,你呢?能听到自己内心的声音吗?作为咨询师的你,或者,寻求咨询师帮助的你。

☆我是蒋敏

国家二级心理咨询师、我在武汉

☆我擅长以下领域

大学生心理健康、亲子教育、婚姻关系

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