老资料网fuzhou心理咨询专家 曹怀宁
有人问我，很多人提到灵魂伴侣。在当今社会，好像也成了一个很时髦的词汇，是内心空虚，是压力过大？众说纷纭，你怎么看？
作为一个窃以为自己已经拥有了灵魂伴侣的人，我将斗胆根据自己的经验，从“何谓灵魂伴侣”及“该如何寻找灵魂伴侣”这两方面来作答。
何谓灵魂伴侣？在我的定义范畴内，它需要满足两个条件。
首先，如果两个人只是朋友，或不在一起生活，那么完全可以用“知己”这个词来形容。既然是伴侣，那么当然需要两个人之间有爱情，并且在一起生活。而这就需要他们的生活观、价值观和感情观契合。
生活观契合，两个人相处起来就很顺畅；价值观契合，两个人在安排生活重大事宜时能够基本认同对方的选择。感情观契合，两个人能认同彼此爱的方式，并且能够真诚地爱着对方，而不是将对方当作满足自己的工具。
其次，他们得有丰富的精神生活，且两个人共同追求自我实现时精神上同舟共济，这是维系他们关系的关键。如果两个人都对自己身处的世界有所思考，并各自沿某条进路使自己和世界产生连结，那么在这一过程中，他们就会有很多的想法与感悟进行交流，并由此达到共鸣与成长，而这是灵魂伴侣的典型特点。
那么，我们该如何找灵魂伴侣？
首先我想先澄清一点：灵魂伴侣不意味着你和他在一起就万事顺意，无忧无虑。
我因着心理咨询工作的便利，经常听到人们描述自己对于感情的希冀，发现很多人渴望的灵魂伴侣其实是“能让自己在感情中无忧无虑，轻松愉快的另一半”。
但其实，真正的灵魂伴侣绝不会缺少磨合的痛苦，甚至这种痛苦要比俗世伴侣更甚，因为“江山易改，本性难移”，两个人思想上的矛盾往往比物质问题更难调和。
当你抛开幻想，愿意去投入一段真正的灵魂关系时，最重要的准备莫过于三点：
一、充分了解自己。你只有了解了自己的三观和自我实现的方式，你才能有的放矢地找到与你契合的人，而不是凭着漫无目标与难以捉摸的感觉去碰运气。
二、寻找合适的平台或场合你恰当地展现自己。当你了解了自己是什么样的人之后，你就会推想出可能在哪些地方能找到与自己相契合的人。那么，尽量给自己创造机会让别人看到你，了解你，你们的故事才有可能徐徐展开。
三、与对方充分交流和磨合。灵魂伴侣不是天作之合，而是通过双方努力为彼此量身订制的。
最后，还是要强调那句话：灵魂伴侣听起来很美，但它绝不是包治空心病或缺爱症的万灵药。正相反，你得先有了自我，有了丰富的灵魂，才能找到与你同频共振的另一半。
☆我是曹怀宁
国家二级心理咨询师、我在福州
☆我擅长以下领域
人际关系、婚恋情感、人生规划、家庭关系、儿童心理、青少年困惑