老资料网huanggang心理咨询专家 闫达
我们总是执着于一种欲望的驱使，为此，我们夜以继日，奋斗不止，错过那么多生活的美好。生命到底是什么？我们活着到底是为了什么？有时我们自己都不知道，可是我们又本能受体内的一种悸动驱使，在那无边的苦海越漂越远。
我们大多数人小时候的童年的是快乐的，在老人们和父母的宠爱下健康愉悦，那个时候我们什么也不懂，对一切事物都感到那么的新奇，生命力旺盛。可是越长大，我们的烦恼与日俱增，担心害怕与日俱增。担心考不起好大学，担心娶不到相爱的人，担心买不起房子，担心孩子成绩，害怕生病等等，不过，我们想一想，这些事不都是生活中平常事吗，哪一个人不为这些事操心，这都是我们必须面对和经历的，只有经历了这些方能才算是生活。但是，如果担心过度，那么就是有害处了，因为这样很影响生命质量，一个健康的人活着首要的任务是享受生命的乐趣。面对生活中一个个难题，如果能超越自己，视这些难题是一种游戏，那么你才有一个积极的心态生活，才会懂得生活的乐趣，强者何其为强？是因为他有一个健康的心态。
走火入魔“这个词在古侠小说里经常出现，说的是一个人过于执着于某件事，导致心神失常。有些时候，我们太过于期待成功了，给自己施加了许多额外的苛刻，这好吗？答案不好，按照N型压力曲线图来说，压力小，积极动力就小，压力适当
强，积极动力相应增强，可是如果压力过大时，那么积极动力就转化成了恐惧消极，这时结果适得其反，那些太渴求成功的人，而丧失了人的心性的人，是违反自然规律的，这个时候，他的疯狂必将导致他的毁灭。
那么生命的本质到底是什么？我曾看到过一篇报道，一个科研机构采访一百位健康长寿的老人，问他们的现在最让他们此生有意义的东西是什么，他们异口同声的说是亲情。亲情是温暖的持久的，生命灵魂滋养的源泉，可是一个家庭如果充满了戾气，责骂，嘲笑，那么这个家庭是可悲的，因为家庭成员缺失了生命的供养，灵魂的失去了爱，这样的原生家庭会给弱势成员带来无穷无尽的灾难，而此时，逃离拒绝是唯一的选择。
生命的本质是一个深刻而博大的命题，其实我们终究一生才可能知道，但是我们知道，人渴了要喝水，饿了要吃饭，这个时候我们的目标是清晰的，就像初生的小苗需要阳光雨露一们明确，然而，人的复杂终究超过小苗许多倍，有时，我们都不知道我们为何如此辛苦，或许我们都在寻求一种快乐的感觉 ，当自己的孩子考上了重点大学升学宴时，众人羡慕的目光；亦或自己一夜爆富别人在你面前低下的乞求，然而这些都是一种虚荣，你暂时风光，可是风光过后，你并没有实际意义上的提升，你的思想见识灵魂深度相反变得肤浅了。
人是不可能脱离社会的，但是人要思考深远，对生命的探寻深刻，对自己了解的更深，这个时候，就应该暂时远离社会的浮躁、名利场所，寻求一种心灵的解脱，超然物外，这个时候你的眼睛应该是雪亮的。不是有句话吗？”不识庐山真面目，只缘身在此山中“，我们只有换一个超然的角度，才能更全面的看清这个世界。
其实，我们每个人对生命的本质这个问题考虑不尽相同，或许有些人从来就没有思考过这个问题，我们不强求世人对这个问题的标准统一的答案，我们只在于做最真实的自己，静下心来真正了解自己所需要，用自己一种独特的方式生活在这个世界。世界是你的，也是我的，但这个世界中的你终究是你自己一个人的世界。
☆我是闫达
国家二级心理咨询师、我在黄冈
☆我擅长以下领域
个人成长、婚姻家庭