心理咨询师与19层地狱

下面那人喘着粗气说:“我是心理咨询师。”“心理咨询师不好做呀,虽然我很努力,很用心,但是还是误导了很多人,害了很多人,所以就来到这里了。”但是,真实的感受到做心理咨询的不容易和做了心理咨询师之后的如履薄冰。心理咨询师更多的给出直接的行为建议以及操作方法。心理咨询师可以帮助受访者更进一步的觉察,认知到自己的生命状态。

老资料网shenzhen心理咨询专家 孙旭

先讲一个故事:

曾经有一个作恶多端的人死了之后被打入了十八层地狱。就在他痛苦万分的经受刀山油锅的时候,他听到了下面有人更加惨烈的嚎叫。此人很奇怪,我都已经坏事做尽被打入十八层地狱了。还会有人比我还坏吗?于是,这个人就对下面喊:喂,在下面十九层地狱的,你是谁?下面那人喘着粗气说:“我是心理咨询师。”“你怎么在十九层地狱?”“心理咨询师不好做呀,虽然我很努力,很用心,但是还是误导了很多人,害了很多人,所以就来到这里了。”

故事是玩笑。但是,真实的感受到做心理咨询的不容易和做了心理咨询师之后的如履薄冰。面对着一个又一个信任的受访者的交托,让我们如何不去感受到那份更加强烈的责任感去给到我们最好的服务呢?

心理咨询师也是人呀!不完美!也不是神仙!在面对着自己的生命功课要去穿越的同时,还要去面对着形形色色受访者。去帮助他们走出苦海。真的不是件容易的事。一个小小的失误,可能耽误的就是一个生命的前进,甚至是伤害。

也许是完美主义,也许是那份作为心理咨询师的使命感吧?虽然更多的是在受访者被唤醒之后的喜悦中度过。却总是担心自己“学艺不精,误人子弟。”

日子总还是要过吧!能帮的还是要帮吧!只有不断地精进自己去回报所有的信任了。

怎么才能尽可能的不误导受访者呢?能够在咨询的过程中给到什么呢?个人归纳分为“身,心,灵”三个层面。

身—物质

这个属于物质的层面。心理咨询师更多的给出直接的行为建议以及操作方法。是在“术”的层面来帮助受访者。这样的建议见效快,却治标不治本。难以在根本上解决问题。但是可以帮助受访者快速的拿到赢的体验,建立自信心,帮助受访者持续的前进。通常闺蜜之间的交流更多的停留在这个层面。

心—情绪

       

这个属于能够觉察到的情绪的层面。心理咨询师可以帮助受访者更进一步的觉察,认知到自己的生命状态。了解自己的生命呈现,进而可以更好的跟自己在一起,学会爱自己。进一步的,受访者也会推己及人的体谅到他人的处境,从而转化情绪,转变自身的感知。心理咨询师在这个过程中首先要做的是一面“镜子”,照见的是真实的对方。如果有任何不在中心点的不纯正,就会变成一面“哈哈镜”。造成对受访者的误导。

灵—潜意识

这个属于不能够觉察到的潜意识的层面。心理学的冰山理论告诉我们,人的潜意识占据了一个人意识形态的90%以上的构成。潜意识的形成跟受访者过往的经历有关,疗愈的过程也是从根源去接纳和面对曾经的发生。进而改变意识系统,产生疗愈的效果。这需要敏锐的洞察力以及耐心的陪伴。

☆我是孙旭

国家二级心理咨询师、我在深圳

☆我擅长以下领域

婚姻情感、情绪压力、学生成长

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