罗海波
不是每个人都会陷入绝望，但是生活不总是那么美好。或许是现实的残酷让你陷入绝望，或许是自己作死让自己陷于绝望，或许是灾难变故让你陷入绝望，无论是因为什么我们都无法保证我们绝对不会陷入绝望。
这世界唯一不变的就是永远在变化，未来充满了变数。 那么能怎么办呢？
这让我想起了曾经看过的一个故事：一位年轻的美国小伙，喜欢登山探险，在一次峡谷攀岩时右臂被石头压住被困5天5夜，为了逃生，他想尽办法想拔出手臂但却无法办到，只好放弃。他甚至录制了道别视频，在岩壁上写了遗书然后昏迷了过去。昏迷中他仿佛看到了一个可爱的小男孩向他走过来，他几乎确定那是他的儿子，虽然在当时他并没有结婚也没有孩子。醒来后他决定要活下去，他决定放弃自己的右手。他强忍剧痛，花了一个多小时的时间，先后将桡骨和尺骨折断，用自己的运动短裤当作临时止血带，然后用不太锋利的小刀从肘部将右前臂硬生生切断。从岩石下脱身后，为了与失血抢时间，他以超人的毅力爬过狭窄和风力强劲的峡谷，缘绳下到60英尺深的谷底，再步行5英里后与营救人员相遇，终于成功生还。
这个故事后来被拍成了电影“127小时”，好像还获得了好几项奥斯卡提名。中间有些小细节我记得不是那么清楚，勿喷。 大多数人佩服他的超乎寻常的勇气和毅力，赞叹他求生的欲望。但是我想告诉你的是，他找到了他的希望（未来的孩子）并且决定放弃自己的右手才让他拥有了活下来的奇迹。 所以当你陷入绝境时第一是不要放弃希望，不管你是想象、理想、幻想、梦想、做梦还是怎么的努力去找到她，同时你得放下放弃一些东西（可能是执念，可能是自卑，可能是错误的观念，可能是一段感情，可能是一次机会，一份工作等等），这样你或许能走出不一样的人生，活的更加的精彩。
这也是我在心理咨询工作中常用的小伎俩，帮助来访者找到希望放下有偏差的执念，献给可能抑郁中无法走出来的朋友。
☆我是罗海波
国家二级心理咨询师、我在成都
☆我擅长以下领域
婚姻情感、亲子教育