老资料网shanghai心理咨询专家 叶琦鹏
在工作中，我们需要靠谱的合伙人、靠谱的领导、靠谱的同事……
在生活中，我们也希望有个靠谱的恋人，靠谱的结婚对象，靠谱的朋友……
在王者荣耀里，我们需要的是靠谱的战友，而不是猪一样的队友
怎样才是一个靠谱的人呢？
1.诚实
知之为知之，不知为不知，是知也。知道就是知道，不可信口雌黄。整天吹牛的人，撒谎的人是靠不住的。不自欺，也不欺人。不知道就坦言不知道，不丢人。认识到自己的无知部分，才会让自己谦虚不自傲，才有机会向他人学习。
2.守信
说到做到。能做就是能做，不可信口开河。经常失信的人，慢慢就被贴上了【不靠谱】的标签，想撕下来就难了。
3.守时
不迟到。靠谱的人都是很有时间观念的人。我们常说时间就是金钱，其实时间比金钱更宝贵！时间就是生命！浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费他人时间就是谋财害命！往往耽误的还不是一个人。
4.会拒绝
别人要你做一件事，你有能力做，但不想做，可又不拒绝，就是拖着不做。这样就不厚道了。如果不想做，就婉言拒绝；如果答应了，就要做到。除非你这拖而不拒是某种策略。
5.谨慎，细心
不能粗心大意，丢三落四，马马虎虎，忘东忘西。一般这样的人让人没有安全感，不晓得结果会发生什么。
6.量力而行，不逞强
没有金刚钻就不要揽那瓷器活。否则到头不但砸了自己饭碗，还造成对方损失。
7.上心，用心
上心，把别人交待的事情放在心上，当回事，甚至超出预期完成。
8.有借有还
不管是借书还是借钱，有借有还再借不难，不赖账。谁都有难处的时候，如果不能及时还，但至少要认账。
9.自律
特别是父母/领导，以身作则，才能让孩子/下属心服口服。
10.批判性思维
独立思考，能分别是非。不信谣，不传谣。来说是非者,便是是非人。
11.知错-认错-改错
知道自己错了，就一定要勇敢承认错误，并且积极改正，不再犯。这是一个过程，有的人不知道自己的错，这是无知；有的人知道错了，但不敢承认，这是懦弱；有的人承认错误，但屡教不改，这是愚蠢。知错-认错-改错才能成长。
12.言行一致
不能当面一套，背后一套；说一套做一套。如果这是不得已而为之，有难处、有原因要找出来。
13.有始有终
认准的事，尽快开始。不是准备而是上路，所有的惊喜都在路上。坚持，不轻言放弃。罗马不是一天建成的，胖子也不是一口吃成的（是一口一口吃成的）。减肥亦如是：肉来如山倒，肉去如抽丝。不要急功近利，要有长期思维。春天播种，到了秋天才会收获。即便没有坚持到最后，半途而废也要宣告结束，不能不了了知。
靠谱的人，就是有能力对自己负责，同时也对他人负责的人。
☆我是叶琦鹏
国家二级心理咨询师、我在上海
☆我擅长以下领域
亲子教育、情感婚恋、个人发展