马靖原
咨询室，她坐对面，垂着头。
“我只是想确认他爱不爱我。”
“怎么样算爱你呢？”我问
“比如上次我们一起去爬山，他是不是应该在路上稍微照顾一下我，在公司宿舍的时候，能不能少玩点游戏，多注意一下我……”
“就算他这样做了，也不一定就爱你吧。”
“怎么讲？”
我顿了一下，喝了口水：“你怎么知道，他不是在假装，在敷衍你。”
“这……”
“或许他只是想和你保持性关系，做一些小事，让你念着他，这并不难吧。”
良久。
“……我不知道。”她咕哝着。
“所以你的愿望是“我不知道”，那你又怎么得到它？我想得到一个“我不知道”？”
她有点央求了，说：“老师，告诉我怎么办？”
“我也不知道，”我摊了摊手，“不过，或许我们可以讨论一下，有哪些能做的。”
……
咨询室里这样的故事很多：有想要爱的，想要成功的，想要他人认可的。这些“想要”所想的，都是些触摸不到的东西：爱、成功、认可，无法定义，无法测量，自然永远无法知道得到了没有。
还有时，这些“想要”，仿佛是他人的责任，“他要给我爱”、“她得听我话”，可绝大多数时间里他人并不像腿脚一样受我们指挥，最后的结果，就像拉磨的毛驴盯着挂在眼前的胡萝卜，转了一圈又一圈，越是努力就越幽怨。
错不在你，在目标。
明确目标，本来是为了让自己前进。摸不到的目标让人像毛驴一样兜圈子，这样的人生如何不难受？所以我们需要摸得着的目标
摸得着的目标长什么样？
……
咨询结束后，她买了一本书。这本书她很早就想据为己有，挑灯夜读，只不过她的注意力一直纠结在“爱”当中，没有心情顾及生活中“无关紧要”之事。
终究，她还是放弃了向他要爱。她决定去尝试一种生活，“做”点什么，自己给自己一点爱。
她走出来了。
所有的“走出来”，或许都始于放弃够不着的白云，终于触碰肩膀上的阳光。
☆我是马靖原
国家二级心理咨询师、我在西安
☆我擅长以下领域
焦虑抑郁、婚恋情感、人际冲突